Резюме:
Мъжете не обичат да говорят за това, нито партньорите им. Но загубата на либидо при мъжете или инхибираното полово влечение поставя брака или живота като партньор на изпитание повече от всяка друга сексуална дисфункция.
Загубата на интерес към секса може да не е толкова често срещана за мъжете, колкото за жените: тя засяга около 15% от мъжете и поне два пъти повече жени.
Основни положения:
Когато мъжете губят интерес към секса, това ги обуславя повече от жените, тъй като тяхната мъжественост е толкова свързана с тяхната сексуалност, че е много заплашително да се направи без него.
Загубата на либидо също прави мъжете по-недоволни от остатъка от живота им и ги засяга повече от жените.
Само 23% от мъжете със загуба на либидо казват, че все още са много доволни от живота като цяло в сравнение с 46% от жените, при мъжете последиците са много по-високи.
Но загубата на либидо не е нещо, с което трябва да живеете, без друго средство, можете да направите много, за да възвърнете това сексуално желание и перспектива за приятен живот като двойка.
Загубата на либидо обикновено не се случва внезапно, обикновено е постепенен процес: би било липса на интерес към секса в продължение на няколко месеца на последната година.
Честотата на сексуалната активност не е най-добрата мярка за сексуален интерес, има толкова много обстоятелства, които могат да попречат на срещата, дори ако желанието е налице.
Но ако поддържате стабилна връзка и правите секс по-рядко от нормата, може да не ви е удобно в тази ситуация.
Така нареченият синдром на инхибирано или хипоактивно сексуално желание е загубата на сексуален интерес.
Това е много по-често срещано разстройство, отколкото изглежда, тъй като от 45-годишна възраст либидото намалява при мъжете и жените.
Според проучване 65% от испанците правят секс редовно, въпреки че за 54% тази честота е недостатъчна.
24,5% казват, че имат връзки няколко пъти седмично, докато 41,5% говорят за честота от два до три пъти месечно и 31% по-малко от веднъж месечно.
Причини:
Причините за този сложен проблем варират от физически и медицински до психологически и социални:
Еректилната дисфункция причинява загуба на либидо
Импотентността или еректилната дисфункция не е същото като загубата на либидо, но когато изпитате едното, рано или късно е вероятно да почувствате и другото.
Вазодилататорите, като Виагра, Циалис и Левитра, и най-новият, наречен Spedra, подобряват притока на кръв към пениса и са помощно средство за обмисляне, стига да има адекватна свободна база на тестостерон.
Тревожност при изпълнение и загуба на либидо
Мъжете съобщават за два основни проблема: тревожност при изпълнението и прекалено рано.
Почти всеки трети мъж се оплаква от преждевременна еякулация, което обикновено е резултат от липсата на ерекция, която да е достатъчно твърда и дълготрайна.
Това обикновено се случва поради липсата на достатъчно свободна тестостеронова основа, докато всеки пети е загрижен за производителността.
И безпокойството не спира дотук, само една трета от жените казват, че винаги изпитват оргазъм по време на полов акт.
В сравнение със 75% от мъжете. Не е чудно, че мъжете се чувстват притиснати и това, че са под натиск, може да доведе до загуба на либидо.
Стресът води до загуба на либидо
Стресът като цяло и самочувствието също са важни фактори.
Всичко това може да предизвика каскада от производство на хормони, като адреналин и кортизол, които правят почти невъзможно парасимпатиковата система, необходима за възникване на ерекция.
До 1992 г. научните обяснения, които се опитват да изяснят как ерекцията е възникнала, са фокусирани върху условията на кръвоносната система.
През същата година списание Science избра азотен оксид като молекула на годината. Ново изследване установява, че азотният оксид има невротрансмитерни функции.
Тялото го прави, когато е необходимо, тъй като не може да се съхранява, както при други невротрансмитери (ацетилхолин, норепинефрин).
Интервенции са му приписвани във функциите на учене и памет, но там, където намесата му се появява най-ясно, е в еректилната реакция и парасимпатиковата система трябва да действа по подходящ начин.
Последователността от събития, които предизвикват пълна ерекция, настъпва, когато азотният оксид се освободи в нервните окончания на тазовата област, причинен от физически стимули или еротични мисли.
Всичко това предизвиква разширяване на кавернозните тела и кръвоносните съдове на пениса. Когато мускулите се отпуснат, има непосредствена последица: увеличаване на притока на кръв и разширяване на тъканите на мъжкия член.
Медицинските състояния могат да причинят загуба на либидо
Различни медицински проблеми и хронични физически състояния могат да намалят сексуалното желание на мъжа.
Сериозните заболявания като рак и депресия със сигурност могат да прогонят всякакви мисли за секс.
Сърдечно-съдовите заболявания, хипертонията и диабетът могат да намалят притока на кръв към тялото, включително гениталиите, причинявайки хаос и на либидото.
Хроничният алкохолизъм и дори от време на време алкохолът може да стимулира желанието, но да попречи на представянето.
Условия като нарушения на щитовидната жлеза и тумори на хипофизната жлеза (която контролира повечето хормони, включително половите хормони) също могат да намалят либидото.
Лекарствата могат да попречат на либидото
Класът антидепресивни лекарства може да потисне апетита. Както и транквиланти и лекарства за кръвно налягане и употребата на финастерид.
Пристрастяващи вещества, като хероин, кокаин и марихуана, когато се използват интензивно и хронично, също могат да причинят загуба на либидо.
Когато говорите с лекар за тези проблеми, по-голямата част от тях са възпрепятствани и това е голяма грешка, тъй като има алтернативни лекарства за депресия и други състояния, които могат да имат по-малко въздействие, да бъдат безопасни по отношение на сексуалното желание и дори стимуланти.
Качеството на връзката е важна част от либидото.
Двойка с дисфункционална връзка е най-честият случай, но напротив, твърде много съюз може също да намали либидото.
Определено лично интимно пространство е предпоставка за добра връзка, когато интимността се срива в сливане, не липсата на близост, а твърде много близост предотвратява желанието.
Заключения:
Въпросът тук не е толкова в получаването на повече, а в подобряването. Честотата не е единствената мярка за либидото.
Чувствата също се броят. Ако очакваме с нетърпение секса и се чувстваме добре преди, по време и след това, това е истинската мярка за нашето здравословно либидо.
Трябва да се поддържат реалните очаквания и по този начин да се намали натискът от тревожност при изпълнението, като се има предвид, че не всички сексуални срещи трябва да бъдат перфектни, във всички случаи.
Вероятно само около 50% от сексуалните събития могат да бъдат взаимно задоволителни,
Човек трябва да прибегне до въображението, за да се бори срещу загубата на либидо, изследвайки фантазиите, имайки предвид игривия аспект и приемайки го с хумор, без твърде трансцендентална сериозност.
Запитване за фантазии и грижа за детайлите, които благоприятстват интимността и еротизма и изследване на нови общи усещания, които ще благоприятстват съучастието и сексуалното желание.
Много е важно да се улесни наличието на условия, така че да има пространство, физическо или виртуално, за двойката и друго пространство, запазено за всеки компонент на този съюз.
Ключови думи: либидо и еректилна дисфункция, тревожност и либидо, стрес и либидо, тестостерон и либидо, партньорски отношения и либидо, андропауза и либидо, либидо и вещества, азотен оксид и либидо антидепресанти и либидо, лекарства и либидо, щитовидна жлеза и либидо, либидо и финастерид, антихипертензивни средства и либидо.