Изследване на Университета в Гранада, съвместно с Каролинския институт на Швеция, показва това затлъстели тийнейджъри и с ниска физическа подготовка са изложени на по-голям риск от ранно пенсиониране в бъдеще поради a инвалидизираща болест. Изследването се подкрепя от мониторинг един милион юноши от Швеция за среден период от 30 години, анализирайки също комбинирания ефект между нисък аеробен капацитет и висок индекс на телесна маса.

по-висок

Резултатите, публикувани от Annals of Internal Medicine, едно от най-добрите медицински списания в света, също показват, че затлъстяването и липсата на упражнения са независими рискови фактори за имат ранно пенсиониране поради хронично или тежко заболяване, като психиатрично заболяване, сърдечно-съдово, мускулно-скелетно или нервно заболяване. По този начин, следователно, се представя, че подрастващите с най-малък риск от ранно пенсиониране поради тези причини са били в добра физическа форма и с нормално тегло.

Както е казано Франсиско Б. Ортега, Професор от катедрата по физическо и спортно възпитание във факултета по спорт на университета в Гранада и съавтор на работата, „тези открития имат важно значение за общественото здраве, тъй като показват, че поддържането на добро физическо състояние, особено аеробни възможности, не само имат оказва голямо влияние върху здравето, но има и социално и икономическо въздействие, като го свържете с пенсиите за ранно заболяване “. По същия начин изследователят гарантира, че

„Това е особено актуално в Испания, една от страните с най-висока продължителност на живота в света и следователно една от страните, които са изправени пред и ще се изправят пред трудното предизвикателство на застаряващото население. Предизвикателство, което ще се влоши или смекчи, ако има повече или по-малко преждевременно пенсиониране поради хронични и тежки заболявания "

Психични заболявания, водещи

От всички болести, които породиха отпускане на ранно пенсиониране, психичните заболявания са най-чести. Интересното е, че „едно от най-новите и шокиращи открития на това проучване е това рискът от човек с много нисък аеробен капацитет на пенсия поради психиатричните заболявания са по-големи дори от това, което би имал човек с болестно затлъстяване, тип затлъстяване III “, посочва Понт Хенриксон, първият автор на тази работа, която започва и се развива главно по време на двугодишния му докторантски престой в Университета в Гранада, под ръководството на професор Ортега.

Друго важно откритие е, че тези, които са били със затлъстяване, но са поддържали умерено или високо ниво на аеробна способност (т.нар. Парадокс „дебел, но годен“), имат по-малък риск от психично заболяване, водещо до ранно пенсиониране, отколкото тези, които са имали нормално тегло (индекс на телесна маса между 18,5 и 24,9 kg/m2), но имаше нисък аеробен капацитет.

Тези резултати предоставят повече доказателства за хипотезата, подчертана от професор Ортега, че

„Да бъдеш слаб може да не е достатъчно, за да бъдеш здрав, във всички случаи трябва да се насърчава средно високо ниво на аеробни възможности, независимо от теглото на човека

Един от основните ограниченията на проучването е, че то е проведено само при мъже, Следователно не е възможно да се знае дали заключенията от проучването могат да бъдат директно екстраполирани на жените, въпреки че има и други видове проучвания, които са установили, че прогнозната стойност на аеробния капацитет при бъдещи заболявания е последователна при мъжете и жените.

Също така е важно да се отбележи, че както нивото на физическо състояние, като затлъстяване, така и други класически рискови фактори (с висок холестерол, хипертония и др.) Всички имат важен генетичен компонент, Но въпреки това, всички тези фактори са податливи на промяна с по-здравословен начин на живот, включително физически упражнения и правилно хранене.

Следователно последното послание, което излиза от това проучване е, че „бъдете активни, за да бъдете в добра физическа форма още от ранните етапи като юношеството е толкова важно за бъдещото здраве (ако не и повече), колкото поддържането на здравословно тегло “, заключава изследователят от UGR