здрава

УПРАЖНЯВАМЕ ЛИ УМА ?

Какво по-добро упражнение от a кръстословица това също ни дава информация, която да ни подхранва! Вече сме през септември, обратно към рутината и обичайните задачи, но не забравяйте, че винаги трябва да отделяте време, за да упражнявате ума си.

По-долу имате някои улики, посочени според номера, който съответства на "ключова дума". Късмет!

1. Зърнени култури, с които се прави черен хляб. Интересно е да се включи в нашата диета.

2. Млечни продукти с консистенция. Не забравяйте, 2-3 млечни продукти на ден.

3. 1 на ден. Това е почти храна със супер сили!

4. Трябва да вземете решение. Колко пъти го практикувате на ден с храна?

5. Месести плодове, богати на калий. Възползвайте се от възможността да го използвате в средата на сутринта

6. Напитки от варени растения. Някои имат много интересни свойства, отнемат поне 1 на ден.

7. Искате да имате повече информация. Винаги четем и научаваме нови неща.

8. Зеленчукови "мини дървета”. Сотирано с картофи и малко кубчета пуйка ... много е вкусно!

9. Много летни и воднисти червени плодове. Възползвайте се от приемането му през лятото, това ще ви помогне да хидратирате.

10. Важен външен вид в храната, облеклото, цветята... Има по нещо за всеки. Играйте с него, създавайте наистина атрактивни ястия, а не само за небцето

КЛЮЧОВА ДУМА на кръстословицата: Намерихте ли го? ЧЕСТИТО! Ако не, не се притеснявайте.

Вижте дали тази статия ви дава улики >>> Това дебелее ли ви?