Може би току-що сте започнали да мислите за операция за отслабване. Или може би вече сте взели решение за операция. Тази операция може да ви помогне:

живот

  • Отслабнете
  • Подобрете или премахнете много здравословни проблеми
  • Подобрете качеството си на живот
  • Живеейки повече време

Важно е да разберете, че в живота ви ще има много други промени. Включително как се храните, какво ядете, кога се храните, как се чувствате към себе си и много други.

Операцията за отслабване не е лесният изход. Все пак ще трябва да вършите упоритата работа, като ядете здравословни храни, контролирате порциите и спортувате.

  • Отворът за новата ви торбичка за стомаха ще бъде много малък. Храна, която не се дъвче добре, може да блокира това отваряне и да предизвика повръщане или болка под гръдната кост.
  • Всяко хранене ще отнеме поне 30 минути.
  • Ще трябва да ядете 6 малки хранения през целия ден вместо 3-те големи хранения.
  • Ще трябва да избягвате лека закуска между храненията.
  • Някои храни могат да причинят малко болка или дискомфорт, когато ги ядете, ако не се дъвчат правилно. Те включват тестени изделия, ориз, хляб, сурови зеленчуци, месо и всякакви сухи, лепкави или жилави храни.

Ще трябва да пиете до 8 чаши вода или други некалорични течности всеки ден.

Все още ли трябва да се притеснявате за калориите?

  • НЕ яжте храни с високо съдържание на мазнини, захар или въглехидрати.
  • НЕ пийте течности с високо съдържание на калории или съдържащи захар, фруктоза или царевичен сироп.
  • НЕ пийте газирани напитки (напитки с мехурчета).
  • Да не се пие алкохол. Съдържа много калории, но не осигурява хранене.

Бъди здрав

Ако сте претърпели стомашна байпас или вертикална ръкавна операция, ще трябва да приемате допълнително витамини и минерали до края на живота си.

Промени в тялото ви

Препратки

Уебсайт на Американското общество за метаболитна и бариатрична хирургия. Живот след бариатрична хирургия. asmbs.org/patients/life-after-bariatric-surgery. Достъп до 22 април 2019 г.

Mechanick JI, Youdim A, Jones DB, et al. Насоки за клинична практика за периоперативната хранителна, метаболитна и нехирургична подкрепа на пациента с бариатрична хирургия - актуализация от 2013 г.: съфинансирана от Американската асоциация на клиничните ендокринолози, Обществото за затлъстяване и Американското общество за метаболитна и бариатрична хирургия. Затлъстяване (Сребърна пролет). 2013; 21 Suppl 1: S1-S27. PMID: 23529939 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23529939.

Ричардс WO. Болестно затлъстяване. В: Townsend CM, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Учебник по хирургия на Сабистън: Биологичните основи на съвременната хирургическа практика. 20-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 47.

Последен преглед на 22.03.2019

Превод и локализация от: DrTango, Inc.