Казват, че очите са прозорците в душата, но има и доказателства, че те са прозорците, за да покажат състоянието на нашето здраве. Когато очите ни не изглеждат нормални, може би се опитват да ни покажат, че нещо се случва в тях самите или в други части на тялото и че трябва да направим нещо по въпроса. Тук сме събрали 10 очни признака и симптоми и какво всъщност означават по отношение на нашето здраве:

които

1. Сухи очи

Сухотата на очите е често срещано състояние, което се случва, когато слъзните жлези не произвеждат достатъчно сълзи, за да осигурят адекватно смазване на очите. Изкуствените сълзи определено са удобно лекарство, но изборът на подходящия продукт, когато има толкова много марки и формулировки, може да бъде малко труден. Някои хранителни вещества като витамин А и омега-3 мастна киселина също са потенциално полезни за сухота в очите. Може да искате да ядете повече черен дроб, моркови или броколи за витамин А и малко сьомга, риба тон или орехи за омега-3.

Сухото око може да бъде свързано и с диабет, който ограничава кръвообращението в слъзните жлези. По-малко слъзна течност означава по-малко сълзи и по-сухи очи.

2. Флуктуация на зрението

Хората могат да изпитат дни на добро или лошо зрение. Един ден можем да видим нещата по-остри и по-ясно от нормалното, но на следващия ден тази яснота сякаш е изчезнала и очите ни се чувстват уморени и замъглени. Това колебание обикновено се причинява от лишаване от сън, което намалява способността на организма да генерира сълзи, които поддържат повърхността на очите гладка и чиста.

Това обаче може да бъде и резултат от диабет. Когато нивата на кръвната захар са извън контрол, лигавицата на тези малки, уязвими кръвоносни съдове в очите може да бъде повредена, което води до промени в зрението, известни като диабетна ретинопатия. Всъщност проучване от 2014 г., включващо повече от 100 диабетици, предполага, че 73 процента от участниците са имали диабетна ретинопатия.

3. Внезапно лошо зрение

Много хора изпитват възрастов спад на зрителните способности. Те се оказват да четат книги или вестници по-близо и по-далеч, за да видят буквите, в крайна сметка се нуждаят от очила за четене. Тези постепенни промени в зрението обикновено се случват за период от месеци или години и се считат за нормални.

Но внезапните промени във визията са съвсем друга история. Ако зрението ви внезапно се влоши драстично, това може да означава, че имате сериозни здравословни проблеми. Множествената склероза (МС) (имунно разстройство, често свързано с възпаление по зрителния нерв, което свързва очите с мозъка) може да доведе до внезапно замъглено зрение или загуба на цветно зрение. Мозъчните тумори, които оказват прекомерен натиск върху зрителния нерв, също могат да доведат до внезапно лошо зрение.

4. Висящи клепачи

Увисналите клепачи, наричани още птоза, са състояние, при което ръбът на горния клепач пада в положение много по-ниско от нормалното.

Въпреки че някои хора се раждат с птоза, тя също може да се развие постепенно с годините.

Понякога птозата не е нищо повече от безобидно раздразнение, което засяга само вашето зрение и външен вид. В други случаи обаче това може да е предупредителен знак за сериозни здравословни проблеми, включително миастения гравис (MG), нервно-мускулно разстройство, което причинява не само мускулна слабост в клепачите, но и в други части на тялото.

5. изпъкнали очи

Ненормалната издутина в едното или двете очи се нарича екзофталм. Най-честата причина е болестта на Грейвс, автоимунно разстройство, което засяга щитовидната жлеза, която, разположена в основата на врата ви, е малък орган, който помага да контролирате метаболизма си чрез регулиране на различни хормони.

Телата, засегнати от болестта на Грейвс, започват да произвеждат излишък от стимулиращи протеини, които карат щитовидната жлеза да стане свръхактивна. В резултат на това щитовидната жлеза се увеличава и излишните хормони увеличават метаболизма, което води до подуване на мускулите и мастните тъкани зад и около очите и изтласкване на очните ябълки напред.

6. Сив пръстен около роговицата

Някои хора развиват сив или бял пръстен около цялата или част от роговицата, цветната част на предната част на окото. Често известно като arcus senilis, това състояние се наблюдава най-вече при възрастни хора, откъдето идва и името „senilis“, латинската дума за „старец“.

Това се случва, когато мастните натрупвания в кръвта, липидите, се натрупват около външната страна на роговицата. Въпреки че самото сивкаво оцветяване не уврежда зрението или уврежда окото, то обикновено се свързва с по-високи нива на холестерол и има тенденция да отразява повишен риск от инфаркт и инсулт.

7. Загуба на коса на веждите

С напредване на възрастта, косата им обикновено става по-тънка и по-рядка и това се случва и на веждите ни. Въпреки това, в някои случаи изтъняването на косата на веждите се появява и в резултат на заболяване на щитовидната жлеза. Както бе споменато по-горе, когато щитовидната жлеза не успее да поддържа балансирани хормонални нива, няколко от нормалните процеси в тялото, включително растежа на косата, могат да бъдат нарушени.

Хранителните разстройства и дефицитът на желязо също понякога са отговорни за изтъняването на веждите. Опитайте се да ядете относително здравословна и последователна диета с много храни, богати на желязо като сардини и тофу, не само за да запазите буйните си, красиви вежди, но и за да подобрите цялостното си здраве.

8. Неравномерни размери на зениците

Обикновено размерът на зениците е еднакъв и на двете очи. Но някои хора могат да открият, че единият от тях е забележимо по-голям от другия. Формално наречена анизокория, неравномерният размер на зениците е напълно безвреден като изолирано състояние. Около 20 процента от общото население го има, така че дори не е толкова рядко.

Ако обаче е придружена от други симптоми, анизокорията може да е признак на здравословни проблеми, които трябва да се вземат на сериозно. Например, известно е, че синдромът на Horner причинява увиснали клепачи и по-малка зеница в засегнатото око. Въпреки че синдромът на Horner не е животозастрашаващ, понякога се свързва с аневризми или тумори на шията.

9. Жълта подутина в окото

Наличието на жълтеникава подутина, наречена пингекула, която понякога расте върху бялото на окото, означава, че вероятно сте прекалено изложени на слънчева светлина, а ултравиолетовите лъчи от слънцето се считат за основната причина. .

Pinguecules са най-често при възрастни на средна възраст или по-възрастни, които прекарват много време в работа на слънце. Но те могат да се появят и при по-млади хора, особено тези, които прекарват времето си на открито без слънчеви очила. Те могат да бъдат отстранени с операция, но обикновено не изискват лечение.

10. Кръв в очите

Медицинският термин за наличие на кръв в окото е "субконюнктивален кръвоизлив", което просто означава спукан кръвоносен съд под конюнктивата (прозрачната повърхност на окото). Тъй като конюнктивата не може да абсорбира кръвта много бързо, кръвта се задържа там за известно време.

Колкото и ужасно да звучи, субконюнктивален кръвоизлив не вреди на очите. Всъщност малките кръвоносни съдове са толкова уязвими, че могат да се спукат, когато кашляте или се смеете твърде много.

Зачервяването обикновено изчезва след седмица или две без необходимото лечение. Въпреки това, за да не плашите хората около вас с кървавочервени очи, може да искате да увеличите приема на витамин К, за да подобрите способността на тялото да обединява кръвта. Храни като боровинки, маруля и аспержи също са добри източници на витамин К.

Отказ от отговорност: Тази статия е само с информационна цел и не замества професионалните медицински съвети.

Когато някои мотоциклетисти разбраха, че едно момиче е болно от рак, те искаха да я изненадат с нещо много ценно за нея

Хареса ли ви тази статия? Затова ви молим за малка услуга. Подкрепете независимата журналистика и помогнете на приятелите си да чуят най-интересните новини, информация и истории. Ще отнеме по-малко от минута. Благодаря много!