Седмица 28 от бременността. Промени в бременната жена и бебето на двадесет и осмата гестационна седмица
The бременност седмица по седмица достига до 28 гестационна седмица. Тази седмица подчертава значението на кръвната съвместимост между майката и детето. Когато майката е Rh отрицателна, е необходимо да бъдете ваксинирани с гама глобулин, който ви пречи да създавате кръвни антитела, които биха могли да навредят на вашето развиващо се бебе.
Движението на бебето във вас ще бъде по-очевидно, когато седите спокойно или сте в леглото, за да заспите. Бебетата сякаш се възползват от активните периоди на майката, за да спят и тихите моменти да се движат. Възползвайте се от тези релаксиращи моменти, за да разговаряте с нея и да й поставяте музика, тъй като има изследвания, които показват, че фетусите са в състояние да идентифицират гласа на майка си и музиката, която са чували по време на развитието си в утробата.
Промени в тялото на бременната жена
Нощното безсъние може да започне да се проявява през двадесет и осмата седмица от бременността поради движения на плода и необходимостта да ходите редовно до тоалетната през нощта. Опитайте се да спите на ваша страна, за предпочитане от лявата страна и когато се събудите, избягвайте да започнете да мислите, защото задържането на ума ви ще ви държи будни. За да заспите, не забравяйте полезната чаша горещо мляко и настойки от липа или маточина.
С напредването на бременността растежът на матката има тенденция да измести стомаха и червата, благоприятствайки преминаването на стомашни сокове от стомаха към хранопровода. Така се появяват киселини и киселинност, проявяващи се с неприятно усещане за парене в хранопровода.
За да облекчите киселини и киселинност, яжте по 5 малки хранения на ден, така че храносмилането да е леко, отделете необходимото време, седнете и дъвчете добре храната си, избягвайте приема на мазнини, подправки и подправки, гответе варено, приготвено на пара или печено. И ако дискомфортът продължава, консултирайте се с Вашия лекар, тъй като има някои антиацидни лекарства, които могат да се приемат по време на бременност.
Развитие и растеж на бебето по време на бременност
През 28-та седмица от бременността теглото на вашето дете е приблизително 1100 или 1200 грама, а общата дължина е около 35-37 cm. Вашата централна нервна система продължава да се развива и теглото на мозъка ви също се увеличава. Създават се модели на сън и активност, които показват развитието на мозъчната ви активност. Придобийте контрол на телесната температура и зряла система за терморегулация. По отношение на сетивните органи окото е вече напълно развито и в ухото тимпаничната мембрана се увеличава по размер.
Производството на повърхностноактивно вещество се увеличава в дихателната система. Газообразният обмен е вече възможен. Ако бебето е момче, тестисите се спускат в скротума през ингвиналния канал и той се затваря. Започва да има мазнини под кожата, което й придава кръгъл и пухкав вид.
Досега производството на червени кръвни клетки се осъществяваше от далака. От 28-та седмица тази функция се поема от костния мозък. На нивото на храносмилателната система стомаха и червата прогресивно развиват повече дейности. Бебето може да хълца.
Бъбреците, бронхопулмоналните секрети, кожата и храносмилателните секрети на бебето допринасят за образуването на амниотична течност, която изолира бебето отвън и го предпазва от възможни удари, осигурява постоянна температура и служи като средство за движения, от съществено значение за развитието на мускулатурата. Адекватният обем околоплодни води е от съществено значение за правилното развитие и растеж на плода.
Здраве и емоции по време на бременност
През 28 седмица от бременността трябва да се ваксинирате с анти-D гама глобулин, ако сте Rh отрицателни. Тази ваксина предотвратява създаването на антитела в майчината кръв.
Освен това, ако сте Rh отрицателни, те ще трябва да определят Rh на вашето дете след раждането, като използват проба кръв от пъпната връв. Ако вашето бебе е Rh положително, трябва отново да получите гамаглобулинова анти-D ваксина през първите 48 часа от раждането, за да предотвратите изоимунизации при следваща бременност.
Същата тази ваксина трябва да се дава на всички Rh отрицателни майки след извършване на инвазивни диагностични тестове като хорионна биопсия, амниоцентеза, фуникулоцентеза или фетоскопия. Също след кюретаж за аборт. Инжекцията е интрамускулна.
Диета и хранене за бременни жени
Растежът на вашето бебе във вас изисква много енергия, която трябва да доставите през плацентата. Поради тази причина въглехидратите трябва да са в основата на вашата диета, тъй като те осигуряват незабавна енергия. Те се съдържат в тестени изделия, ориз, пълнозърнести храни, бобови растения, картофи и плодове, но вашата диета трябва да бъде разнообразна и да включва и трите групи хранителни вещества: въглехидрати, протеини и мазнини. Освен това трябва да осигурява необходимите минерали и витамини.
Освен това не забравяйте да включите кисело мляко в диетата си, тъй като то е чудесен източник на калций и обикновено се понася по-добре от млякото благодарение на ферментацията. В киселото мляко бактериите Lactobacillus bulgaricus и Streptococcus thermophilus остават живи и по този начин киселото мляко защитава и регулира чревната флора. Трансформацията на лактоза (млечна захар) в млечна киселина придава на киселото мляко характерната му текстура и вкус.
Любопитни неща от 28-та седмица на бременността
Ще започнете с партньора си Курс по майчинство, който по-рано беше известен още като курс за подготовка на раждането. Целите са да се предложи адекватна информация за промените, присъщи на бременността, развитието на раждането и характеристиките на пуерпериума, да се разрешат съмненията и да се смекчи страхът от изправяне пред майчинството/бащинството, да се насърчи придобиването на здравословни навици на живот, да се информира за общи грижи за новороденото (кърмене, поддържане, сън?).
Участието като двойка в тези курсове е от полза, защото кара бременната жена да се чувства подкрепена, а връзката на двойката се укрепва и участието на двамата в процеса им помага да изградят новата си идентичност като баща или майка. Освен това те придобиват знания за промените, присъщи на бременността, фазите на раждането или грижите за новороденото, могат да им дадат сигурност и увереност и могат да споделят своите страхове и притеснения с други родители.