Жените по целия свят се възхищават на жените на Япония, които изглеждат вечно млади. Винаги ми идва на ум един-единствен въпрос: как успяват да поддържат обжалването си толкова живо с красива кожа толкова години?

красота

Светлата страна проведе малко проучване и откри някои прости, но ефективни тайни, достъпни за всяка жена.

8. Пречиства старателно кожата

Японките почистват кожата си на 2 фази: започват с прилагането на специален почистващ продукт (лосион, серум или хидрофилно масло) върху лицето, с който правят нежен масаж на лицето за няколко минути. След това използват почистващ препарат без сапун.

Този метод трябва да се спазва не само преди лягане, но и сутрин: в този случай можете да пропуснете първия етап на пречистване.

7. Не забравяйте масажа на лицето

Жените в Япония възприемат грижите си като ритуал: докосват лицето си само с топли ръце, загрявайки продукта в тях преди нанасяне. Честото почистване и хидратиране на кожата се комбинира с лек масаж на лицето: редовното му използване подобрява циркулацията и активира естествените процеси на регенерация на тъканите.

Никога не търкайте кожата си и вместо да прилагате кръгови движения, опитайте да я потупвате внимателно: това е друг добър начин за подобряване на кръвообращението.

6. Не се страхувайте от масла

Японските жени често използват естествени масла за грижа за кожата, само с едно изключение: минерални масла. Те запушват порите и причиняват възпаление.

Маслата не правят мазната кожа по-„мазна“. Напротив, те ефективно разтварят други продукти (грим, себум, слънцезащитни продукти) и по този начин те оставят порите прекрасно пречистени.

5. Използвайте овлажняващи лосиони и маски

Тонизиращите лосиони са широко популярни продукти за хидратация в Япония. Известният „гуру за красота“ Чизу Саеки откри начин да ги направи още по-ефективни: тя съветва да правите лосионите-маски у дома.

Трябва да навлажните памучните салфетки (те се продават в магазините) с вода, след това да ги накиснете с тонизиращия лосион, като ги оставите на лицето за време от 3 до 5 минути. Този тип хидратация е много по-ефективен от преминаването на памучен тампон по лицето. Опитайте сами!

4. Не прекалявайте с вниманието

Прекомерното използване на "вълшебни" кремове и серуми може да причини увреждане на кожата ви. Не го претоварвайте, отървете се от всичко ненужно и оставете само това, което наистина използвате.

Във вашия арсенал ще ви трябват само слънцезащитен крем, пречиствател и почистващ препарат, серум, тонизиращ лосион и овлажнител.

3. Не забравяйте за балансирана диета или витамини

Храната беше и продължава да бъде един от ключовите фактори за показване на красива и гладка кожа. Диетата на обитателите на страната на изгряващото слънце включва голямо количество зеленчуци, зърнени храни, бобови растения, риби и черупчести, като същевременно се избягва преяждането.

Подхранването с витамини, предписани от естетик, е често срещано явление, тъй като обикновено има положително въздействие върху състоянието на кожата.

2. Използвайте продукти за грижа, които съдържат витамин С

Както е известно, в Азия от древни времена цари култът към светлата кожа (който, между другото, е много здравословен предвид щетите, причинени от слънцето). Витамин С е полезен, защото не само изравнява тонуса на кожата и помага за изсветляване на областите след акне и пигментация, но също така се откроява със своите антиоксидантни свойства и за увеличаване на производството на колаген.

Изберете продукти с тесен врат и тъмна опаковка и след отваряне ги използвайте няколко месеца: витамин С е много нестабилен и губи полезните си свойства при излагане на слънце и въздух.

1. Редовно проверявайте състоянието на кожата си

Chizu Saeki съветва внимателно да наблюдавате промените в кожата, за да предотвратите незабавното установяване на необходимите мерки в случай на възникване на проблем. Например, ако пръстите леко залепват при контакта на кожата, тяхната хидратация е достатъчна. Еластичността се проверява с щипка по бузата: кожата трябва бързо да възстанови първоначалното си състояние.

Ако се погледнете в огледалото, като наклоните главата си напред, ще можете да видите какъв ще бъдете приблизително 10 години по-късно, като по този начин откриете възможни проблеми, които все още имате време да избегнете.