Ръководство за: Красота

тайните

  • Алехандра Сараскета
  • Вижте биографията
  • |
  • Вижте повече за красотата

Оспорването на течението на времето зависи от много променливи: начин на живот, здраве, отношение и генетика. Американският модел изглежда ги е събрал всички заедно. На 61 години е трудно да се повярва на неговата възраст.

Ами да, първото нещо, за което можем да се сетим, когато го видим, е, че операции те са й помогнали. И е вярно: Бринкли признава, че е преминал през скалпела, за да намали въздействието на възрастта. Тя също така извършва различни козметични процедури и използва екстеншъни. Но не е само това. Виждали сме десетки известни хора да деформират лицата си, да изглеждат неузнаваеми и неестествени. Поне Кристи Бринкли е намерила правилния хирург.

Но това не е достатъчно. Ако само от лекар зависи ефективното премахване на бръчките, ще има хиляди такива случаи. Бринкли сподели и другите си тайни за запазване на младостта на тялото и духа и добрата новина е, че обикновената жена може да приложи добра част от тях на практика.

Поведение

„Щастлив съм, че навършвам 60 години, все едно съм на върха на живота си“, каза той пред списание People, когато промени десетилетието. Далеч от това да отрече годините си, Кристи ги празнува и не позволява на редица да определят как трябва да се чувства. Енергични и позитивни, гледайте към бъдещето с радост и това се отразява в това, което другите виждат за вас. Освен това, въпреки че има изключителна кариера с натоварен график, тя винаги посочва, че нейният приоритет са нейните деца. Поддържането на фокус върху важните неща в живота е от съществено значение, за да останете фокусирани.

Хранене

Кристи Бринкли е вегетарианка от 13-годишна възраст и диетата й се основава на плодове и зеленчуци, въпреки че консумира и млечни продукти. Той обаче не е екстремен и ви позволява да се насладите на някои от неговите слабости, като паста, макарони и морски дарове. Аргументира, че животът е твърде кратък, за да не се отдадете на някакъв лукс.

Физически упражнения

Известно е, че заседналият живот заплашва доброто здраве. За Кристи спортът е съществена част от нейното благосъстояние. Джогирайте сутрин, правете сто лицеви опори всеки ден и правете йога по 30 минути всеки ден. Освен това тя и Чък Норис са имидж на марката за тренировъчно оборудване на TotalGym от години и все още ги популяризират и до днес. Независимо дали става въпрос за договор или не, блондинката уверява, че продължава да тренира с тази машина.

Мода и стил

Въпреки че изглежда по-млада, бившата съпруга на Били Джоел намира за удобно да се облича за възрастта си. Майка на три деца, тя казва, че не обича да носи бикини публично, като избира рокли, когато отива на плаж. По същия начин, когато присъствате на събития, носете елегантни и чувствени тоалети, но те не са вулгарни или твърде показателни.

Моделката призна, че има вариации в теглото, като всеки смъртен, но за да не се притеснява твърде много, тя има панталони с два или три размера и ги използва според фигурата си. Интересен трик, тъй като дрехите трябва да пасват на жената, а не на жената към тях.

Повече за красотата

Ана де Армас залага на стил от 90-те: Подстригването я накара да изглежда съвсем различно

Актрисата се осмели да промени радикално външния си вид, за да започне 2021 година.

Фитнес експертът разкрива как тренират известни чилийски жени: Бегоня Басаури е една от нейните ученички

Треньорът Андреа Мадриаза даде подробности за своите фитнес процедури.

Монти Торент пуска мощно послание в Instagram срещу „срамуването на тялото“: „Стига предразсъдъци“

Водещият на „Así US“ призова да се бори с тези, които критикуват телата на другите.