Лука Доти, синът на Одри, говори за здравните тайни, които поддържаха кожата на актрисата блестяща и красива.

одри

Лука Доти, син на актрисата Одри Хепбърн, разкри по време на интервю за новата си готварска книга „Одри у дома“ тайните на незабравимата знаменитост.

# 1 Хидратацията е ключова.

"Тя настоя на всички, че трябва да пият много вода. И това в днешно време е толкова важно, за да се поддържа всичко. Тя наистина се занимаваше с пиене на много вода и ядене на много зеленчуци. Беше въпрос за това как е отгледана. ".

# 2 Тя имаше ден на „детоксикация“, през който ядеше само плодове, зеленчуци, кисело мляко и вода.

Правеше го веднъж месечно, но обикновено, за да преодолее изоставането, защото се чувстваше подута след много часове, седейки в самолета. Както много хора, тя се връщаше от пътувания до Африка и беше изтощена, това й помогна. "

# 3 Картофите бяха ежедневният му хляб.

"Понякога тя е склонна да забравя, че е родом от Холандия, така че картофите бяха голяма част от диетата й. [И] баща й беше ирландец. Картофите за нея бяха нещо устойчиво."

# 4 Нейната жажда за живот я поддържаше млада.

"Тя имаше повече от една положителна гледна точка. Тя беше наивна в смисъл, че беше като дете. Всеки път, когато откриеше нещо ново, или отиде на пазар, или имаше нова рецепта, тя не остана безразлична. Тя получи толкова развълнувана, тя беше като малко момиченце. Тя отнемаше живота ден след ден. Никога не я чуваха нервни от идеята да се разболее. Тя се тревожеше повече за другите, за нас, за децата. в изживяването на деня. Бях много заинтересован от живота. Дори когато бях в леглото, казвах о, когато се оправя, трябва да отидем в Австралия. Там е красиво. ".