Ръководство за програмиране

За съжаление Internet Explorer 8 7 6 не е съвместим с вашата система. Актуализирайте до най-новата версия на Internet Explorer, за да се насладите на по-бърза и по-сигурна мрежа.

приема

  • Здраве
  • Коронавирус
  • Болести
  • Фитнес
  • Храна
  • Адаптиране към новото нормално
  • Мощни съвети
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Електронна поща
  • Compartir

Адамари Лопес стана латински посланик на WW (известен преди като Watchers), докато се справя с предизвикателството да отслабне и подобри начина си на живот през 2020 г., който току-що започна.

Водещият на „Un Nuevo Día“ направи официалното съобщение по време на първото събитие от турнето на Опра Уинфри „2020 Vision: Your Life in Focus“, което започна в BB&T в Сънрайз, Флорида.

И днес в програмата той обясни в какво се състои предизвикателството. Според пуерториканката целта й е да се чувства по-добре, въпреки че не е сигурна колко тегло иска да отслабне. Ръка за ръка с експерти, Ада ще вземе диета, която й позволява да бъде по-енергична и по-добра психически.

„Всички знаят, че откакто се разболях, съм като йойо. Качих и отслабнах. Имах най-добрите си моменти и бях фокусиран върху благосъстоянието, друг път го забравям, но поемам инициативата да искам да се грижа за себе си ”. Държани.

Видео: Ексклузивно: Придружихме Адамари Лопес в началото на турнето на Опра Уинфри

Освен това в социалните си мрежи той изрази щастието си за овластяване на латиноамериканските жени.

„Много съм щастлива и развълнувана. Днес ще споделяме със семейството на WW. Аз съм новият посланик на испаноморския пазар, така супер ангажиран и съсредоточен върху желанието да бъда добър, да бъда здрав, да имам по-добро качество на живот за мен, за моето семейство, за дъщеря ми. И съм много щастлива да започна това ново пътешествие ... Надявам се, че ще ходите с мен в това ново приключение ", каза тя в своите истории в Instagram.

Най-голямата му цел е да се чувства по-добре и да вдъхнови феновете си да постигнат целите си. Ада иска да покаже на света, че стига да имате ясна визия за това какво искате да постигнете в живота, е възможно да го постигнете.

А поддържането на добро здраве не е задължително да е далечна мечта - то може да бъде осъществено с много усилия и отдаденост. Освен това водещият твърди, че е изключително важно да имате мотивация да не се отказвате на пътя.

В нейния случай дъщеря й Алая и партньорът й Тони Коста я насърчават да продължи. И тя, и Тони имат много ясни своите новогодишни решения.

Тази седмица Адамари вече беше направил преглед на промените, които ще направи тази нова година.

„През 2020 г. реших, че искам да подобря здравето си много повече, миналата година имах много красива година, след като имах здравословни усложнения в края на предходната година и беше година на много благословии, но тази година аз все още искам да бъда по-добър, искам да прекарвам повече време, за да осъзная колко е важно да се храня добре, да спортувам, да мога да се наслаждавам с Alaïa и реших да вляза в хранителен план, където мога да включа много повече неща, по-здравословни неща за тялото ми, вместо да ям, без да мисля за това, което ям ".

Предизвикателството на Ада беше прието много добре от много нейни фенове, които „се виждат в огледалото си“ и искат да коригират хранителните си навици и да упражняват постоянно, за да подобрят здравето си.

Несъмнено любимият пуерториканец започна новото десетилетие „на десния крак“ и вие също можете да решите да имате по-добър живот. Смееш?

Видео: Предизвикателството на Адамари Лопес: ето как ще подобрите здравето си, като отслабнете