Разказваме ви тайната на Адел, която я е накарала да отслабне по шокиращ начин, без да елиминира някои неща, от които е трудно да се откаже като шоколад или червено вино.

залага

Какво представлява диетата Sirtfood?

Създадена от британските диетолози Айдън Гогинс и Глен Матен, тази иновативна диета е насочена към протеини на сиртуин, ензими в тялото, които подпомагат клетъчния метаболизъм. Сиртуините се намират в храни като кейл, зехтин, елда, матча, боровинки, рукола и добри новини! също вино, кафе и шоколад.


От какво се състои?

Спорното при тази диета е, че на първия етап дневната консумация на калории е ограничена до 1000 през първата седмица, разделена на три зеленчукови сока и едно хранене, което може да включва пуйка, пилешко месо, юфка или магданоз. Това дойде, за да обозначим диетата Sirtfood като „опасна“. Вторият е по-„учтив“ и позволява 3 хранения на ден и сок. И третото, „това е славата!“: Позволете много храна ... Но нека бъде „sirt“ и това е моментът, в който можете да се укриете с вино и черен шоколад.


Кльощава Адел

Живо доказателство, че Sirtfood Diet действа, е емблематичната Адел, която, след като претърпя тежки критики за теглото си, се фокусира върху грижата за своя имидж и резултатите са впечатляващи. Феновете твърдят, че известната Адел е отслабнала с около 45 килограма