всички

Какво е анорексия?

Хората с анорексия имат изкривена картина на размера и формата на тялото си. Страхуват се от напълняване, въпреки че теглото им е по-малко от идеалното.

Методите, които използват за отслабване, са: яденето на твърде малко храна и прекалените и интензивни упражнения. Други ядат големи количества храна и след това се опитват да се отърват от нея чрез предизвикване на повръщане или прием на диуретици или лаксативи (булимия).

Те обикновено са много тънки, тежат по-малко от нормалното.

Какви признаци имат анорексичните хора?

Не можете да разберете само по поглед. Някой, който отслабва много, може да има здравословен проблем или да го направи със здравословна диета и упражнения. Но, л анорексични хора:

  • Те са склонни да отслабнат много и да станат крехки и мършави
  • Те са обсебени от хранене, хранене и контрол на теглото
  • Те обикновено се претеглят многократно
  • Те пият големи количества вода, когато посещават лекаря за контролни прегледи
  • Умишлено бройте или давайте храна
  • Те ядат само определени храни
  • Правят много упражнения
  • Те правят малко социален живот
  • Те спят по-малко
  • Учебните часове се увеличават
  • Често се чувстват депресирани, източени и студени
  • Прибягвайте до прочиствания, като повръщане, лаксативи или диуретици

Кой е засегнат най-често?

Най-често се среща на възраст между 13 и 23 години. По това време има физически и емоционални промени, академични разочарования и засилен натиск от страна на родителите.

Въпреки че не е изключителен, той се среща повече при жените. При момичетата има нормално увеличение на телесните мазнини по време на пубертета. Това кара мнозина да се чувстват дебели (без да са) и да искат да отслабнат.

Ако наистина имате наднормено тегло, най-добре е да се обърнете към специалист, който осигурява балансирана диета.

Много хора с хранителни разстройства също могат да имат депресивно състояние, тревожност или други психични проблеми.

Играта на спортове, които изискват много слаби, като гимнастика, балет и т.н. ... също увеличава шансовете за тези нарушения.

Какви са последствията от хранително разстройство?

Това е заболяване, което може да има сериозни последици за здравето. В най-лошите случаи те могат да доведат до тежко недохранване или дори смърт.

В случай на анорексия, липсата на храна може да повлияе на организма по много начини:

  • Намалете кръвното налягане, сърдечната честота и дишането.
  • Косопадът и ноктите стават слаби.
  • Периодът (менструацията) е загубен при момичетата.
  • Меката коса расте по цялата повърхност на кожата, лануго.
  • Замайване и невъзможност за концентрация.
  • Анемия.
  • Подуване на ставите.
  • Чупливост на костите (остеопороза).
  • Емайлът на зъбите е променен.

Хранителното разстройство носи и емоционални проблеми. Анорексичните хора се оттеглят и стават по-малко общителни. Обикновено има конфликти със семейството и приятелите.

За щастие хранителните разстройства могат да бъдат лекувани. Най-трудното е да разпознаете проблема.

Лечението трябва да бъде мултидисциплинарно, тоест включва няколко специалисти (ендокринен, психиатър, психолог, гинеколог). Подкрепата на семейството е много важна.

Ако имате проблеми с теглото или изображението на тялото си или имате ниско самочувствие поради това, говорете с родителите си, учител, приятел или лекар, на когото имате доверие. Най-важната част е разпознаването на проблема и решаването му възможно най-скоро.

Да се ​​научиш да се чувстваш комфортно с теглото си е процес. Отнема време, за да се отървете от някои навици и да научите други. Бъди търпелив. Разберете вредното хранително поведение. Приемете тялото си такова, каквото е.

Изтеглете презентацията с КЛЮЧОВИТЕ ТОЧКИ: