Сирене, яйчен жълтък, тестени изделия, ориз и кус-кус са основните храни, които се появяват в диетата на 9-месечно бебе. Как да ги приготвим? Следвайте тези рецепти, специално създадени за дете на тази възраст.

5 рецепти за хранене на 9 месечното бебе

рецепти

The картофи ще даде на детето енергия да играе и да се движи; на тиквички необходимите ви фибри, витамини и минерали; сирене, протеини да растат. Цялостно ястие, което можете да подобрите дори с малко магданоз богата на витамин С и омега 3.

За да направите тази рецепта, ще ви трябва:

- Малко магданоз

Обелете зеленчуците и започнете, като сварите нарязания картоф. След 10 минути добавете тиквичките и оставете да къкри още 10 минути. Прекарайте всичко през блендера, като добавите сиренето. Не са необходими повече мазнини, тъй като сиренето съдържа много.

Завършете това пюре с настърган плод, например половин ябълка или половин круша.

5 рецепти за хранене на 9 месечното бебе

The кус-кус Това е лека и вкусна зърнена култура, която осигурява енергия на ястието. Не го забравяйте, когато приготвяте бебешката храна. В тази рецепта протеините ще бъдат получени с жълтък. Тъй като е сред 10-те най-алергенни храни, препоръчително е да бъдете внимателни и да започнете с половин жълтък.

За да направите тази рецепта, ще ви трябва:

- Една супена лъжица незабавен фин кус-кус.

- Парче тиквички.

- Парче тиква.

- Няколко капки зехтин.

Добавете обелените и нарязани зеленчуци във вряща вода. След около 10 минути те ще бъдат меки. Яйцето ще отнеме толкова време, докато се втвърди.

Добавете вряща вода към кускус според указанията на производителя. Ще отнеме около 5 минути, за да се постигне последователност.

Пасирайте зеленчуците с вилица. Добавете кускус и разбъркайте добре. Отделете част за бебето. Ако имате остатъци, това пюре може да се замрази.

Обелете яйцето и запазете половината жълтък за пюрето. Останалото ще бъде използвано за приготвяне на семейната салата.

Ако бебето отхвърли пъпките от кускус, прекарайте пюрето през блендера, но не забравяйте, че колкото по-рано яде нарязани пюрета, толкова по-добре.

Допълнете това ястие с чаша мляко.

5 рецепти за хранене на 9 месечното бебе

The морков, както всички зеленчуци с много цвят, той съдържа витамин С и бета-каротин. Той е естествено слабително и регулатор на храносмилателната система. С нишестето, съдържащо се в картофи, ще получим гладко и сладко пюре. Обогатен с протеините на Турция, ще получите балансирана чиния за вашето бебе.

За да направите тази рецепта, ще ви трябва:

- Малък картоф.

- 40 г пуешки гърди.

- Няколко капки масло.

Оставете вода да заври в тенджера. Обелете и нарежете зеленчуците и ги варете около 20 минути. Междувременно направете пуйка на скара.

Прекарайте съставките през блендера и добавете маслото.

Сервирайте чинията на обяд и я залейте с бебешко кисело мляко.

5 рецепти за хранене на 9 месечното бебе

На 9 месеца вашето мъниче може да започне да яде храни с малко повече консистенция от гладките пюрета, с които са започнали с твърди вещества. Юфката осигурява въглехидрати и се плъзга в устата ви. Те са добро въведение в пастата.

За да приготвите тази рецепта, ще ви трябва:

- 100 г телешко месо.

- Шепа юфка.

- Малко настъргано сирене.

Пригответе бульон с месото и зеленчуците. За целта обелете и нарежете моркова, бялата част на праза и лука. Ври половин час. Прецедете бульона и добавете юфка, за да направите пълноценна супа. Отгоре поръсете настърган кашкавал.

Попълнете менюто с кисело мляко.

5 рецепти за хранене на 9 месечното бебе

В допълнение към въглехидратите, живовляк осигурява калий и магнезий, важен регулатор на нервната система. Поради съдържанието на фибри помага за евакуация на бебето при запек и поради танините, които осигурява, контролира епизодите на диария. Банановата каша е перфектна по време на лека закуска.

За да приготвите тази рецепта, ще ви трябва:

- Сокът от половин портокал.

- 1 бебешки пандишпан.

Пасирайте банана и добавете портокаловия сок. Оставете бебето да потъне тортата в кашата и да я изяжда между лъжици и лъжици.