Д-р Мануел Хименес Усеро

Конспект на бавната диета:

Детокс диетата за отслабване без рикошетен ефект, за придобиване на здраве и живот над 100 години.

бавната

Тази иновативна диета съчетава концепциите за загуба на тегло, здраве и дълголетие и е много актуален план, базиран на естествени компоненти (растителни протеини, зелени сокове, детоксикиращи храни ...).

Бавната диета се основава на студеното извличане на хранителни вещества от различни зеленчуци, комбинирани по подходящ начин за постигане на желаните резултати: високо, продължително намаляване на теглото, без загуба на мускулна маса или ефект на отскок, и балансиран прием на хранителни вещества, което ще ще ви помогне да придобиете здравословни навици. Също така ще научите за така наречените суперхрани, хранителни добавки, които са полезни за здравето, за по-дълъг живот и за профилактика на текущите патологични процеси - и как да ги консумирате правилно.

Книгата включва около двеста рецепти, подходящи за различните фази на диетата, както и допълнения и други по-забавни: коктейли, бисквитки, палачинки ...

Бавната диета е привлекателна и много стимулираща покана за по-здравословен начин на живот във връзка с природата.