Нашата октомврийска мукера, Алехандра нарича себе си „постното момиче“, което не е нищо повече от мечтата на никого: да отслабне, без да спазва диети, а чрез установяване на времената на хранене чрез интерпресиране на периодите на гладуване. Искам да кажа, яжте всичко, но в неподходящо време. стига храната да е здравословна, пълноценна и качествена. Ето защо Алехандра е фен на Ламука. Да, вярно е, че ако искате да ядете с нея, може да се наложи да резервирате в пет следобед, но нулеви проблеми! В Ламука кухнята е винаги отворена!
Име: Алехандра Лофрано Акоста
Псевдоним: постното момиче
Ти си роден през десетилетието до на: 84
Посвещавате се на: Треньорът за гладуване и ние предоставяме съвети по цял свят относно програмата за периодично гладуване (план за хранене, упражнения и т.н.) и също така съм специалист по ендодонтия.
... Но трябваше да се посветите на: същото
Къде по света се смяташ за у дома си? Навсякъде по света
Фраза, която ви определя: прави това, което те прави щастлив
Какви 3 неща бихте взели на един пустинен остров? Книга, моят мобилен телефон и таблетка черен шоколад
Какво искаш най-много на този свят?На моето семейство
И какво най-много мразиш? Лъжата и несправедливостите
Какво ви вдъхновява най-много: Помогнете на другите в моята програма Fasting Team
Винаги сте вярвали в: В себе си
Винаги си мислил, че: Бих могъл да помогна на други хора чрез моята програма
Квалификация: Настойчив, постоянен, дисциплиниран
Те ви харесват за: Моята автентичност
Харесвате ги за: Вашата честност
Песен: Силата на сърцето
Книга: Клубът в 5 часа сутринта
Филм: Форест Гъмп
Серия: Ограбването на парите
Герой: жената котка
Дестинация: Миконос
Животно: Куче
Вашата любима напитка: Кафе
Вашите пороци: Упражнение
Какво е вашето мнение в социалните медии? Прозорец към света, не всичко, което се вижда, е реалност, затова се показвам в мрежите си такъв, какъвто съм
С кой от тях сте се хванали? Instagram (можете да следвате съветите на Алехандра в профила на IG @alelofranofit)
Вашият любим списък на Spoty? Латинският варираше
В любовта и във войната става ли нещо? Зависи
Нещо, за което да се претендира? Недей
Вашите отношения с Ламука: Редовна вечеря
Какво правите, когато животът ви дава лимони? Правя лимонада
Вашето любимо ястие от Ламука: Севиче от лаврак и татаки от риба тон
Най-доброто от Ламука: Нейната атмосфера, храна и обслужване
Кого бихте поканили на последната си вечеря? На моите родители
Кажи довиждане: До следващия път
Вашата епитафия: Създайте живот, който обичате
... Вашите врагове: Нямам врагове
- 10 ползи от овеса за вашето тяло Лесно готвене
- 10 вегански напитки, идеални за зимна гастрономия и вегетарианска и веганска кухня
- Лек пандишпан - рецепти за готвене на Dieta Channel за диети, здравословни и балансирани
- 7 храни за здрав ум Кухнята на Алимерка
- 7 храни за отглеждане на нокти - жизненоважна кухня - какво да сготвим днес