Нашата октомврийска мукера, Алехандра нарича себе си „постното момиче“, което не е нищо повече от мечтата на никого: да отслабне, без да спазва диети, а чрез установяване на времената на хранене чрез интерпресиране на периодите на гладуване. Искам да кажа, яжте всичко, но в неподходящо време. стига храната да е здравословна, пълноценна и качествена. Ето защо Алехандра е фен на Ламука. Да, вярно е, че ако искате да ядете с нея, може да се наложи да резервирате в пет следобед, но нулеви проблеми! В Ламука кухнята е винаги отворена!

Име: Алехандра Лофрано Акоста

бързото

Псевдоним: постното момиче

Ти си роден през десетилетието до на: 84

Посвещавате се на: Треньорът за гладуване и ние предоставяме съвети по цял свят относно програмата за периодично гладуване (план за хранене, упражнения и т.н.) и също така съм специалист по ендодонтия.

... Но трябваше да се посветите на: същото

Къде по света се смяташ за у дома си? Навсякъде по света

Фраза, която ви определя: прави това, което те прави щастлив

Какви 3 неща бихте взели на един пустинен остров? Книга, моят мобилен телефон и таблетка черен шоколад

Какво искаш най-много на този свят?На моето семейство

И какво най-много мразиш? Лъжата и несправедливостите

Какво ви вдъхновява най-много: Помогнете на другите в моята програма Fasting Team

Винаги сте вярвали в: В себе си

Винаги си мислил, че: Бих могъл да помогна на други хора чрез моята програма

Квалификация: Настойчив, постоянен, дисциплиниран

Те ви харесват за: Моята автентичност

Харесвате ги за: Вашата честност

Песен: Силата на сърцето

Книга: Клубът в 5 часа сутринта

Филм: Форест Гъмп

Серия: Ограбването на парите

Герой: жената котка

Дестинация: Миконос

Животно: Куче

Вашата любима напитка: Кафе

Вашите пороци: Упражнение

Какво е вашето мнение в социалните медии? Прозорец към света, не всичко, което се вижда, е реалност, затова се показвам в мрежите си такъв, какъвто съм

С кой от тях сте се хванали? Instagram (можете да следвате съветите на Алехандра в профила на IG @alelofranofit)

Вашият любим списък на Spoty? Латинският варираше

В любовта и във войната става ли нещо? Зависи

Нещо, за което да се претендира? Недей

Вашите отношения с Ламука: Редовна вечеря

Какво правите, когато животът ви дава лимони? Правя лимонада

Вашето любимо ястие от Ламука: Севиче от лаврак и татаки от риба тон

Най-доброто от Ламука: Нейната атмосфера, храна и обслужване

Кого бихте поканили на последната си вечеря? На моите родители

Кажи довиждане: До следващия път

Вашата епитафия: Създайте живот, който обичате

... Вашите врагове: Нямам врагове