Щракнете тук, за да реагирате

тежат

Тези излишни килограми

От: Суси Руиз, регионален мениджър, Местни новини
Facebook: Sussy Ruiz/Twitter @ Sussy53


Те са няколко килограма, които надхвърлят скалата; от онези погледи, които без думи ви казват „дебел си“, нараняващи човека и тяхната интегрална стойност. Това е тежест, която като жени и много пъти като мъже свикваме да носим на раменете си и дори по-лошо с течение на годините. Живеем в общество, в което слабият е богиня и „пълничък“. е, "той има характер и е с дебели кости ... защото генетично погледнато така са ни направили предците ни. Или не?

Мога да се добавя към тази поредица от пълнички момичета, които някога са били богини пред тези любопитни очи. Трябваше да изживея онзи смел поглед, който подсказва за всяко неподходящо желание на погледа, който дори не ви вижда. Това не ви отчита, защото в действителност „не съществувате“, докато не сте добри в нещо, помогнете или имате добри идеи. „Доста слаби дами не трябва да мислят, за да привлекат такова внимание“, каза ми добър приятел. Вярвам, че и мъжете, и жените са виновни за това.

Като добър журналист започнах да чета статия след статия за отслабването. Попитах колко професионален съм. Всеки от тях имаше своя версия; неговата формула; вашата критика. Никой не можеше да ми даде ясен отговор на моята нужда, но с основание беше, защото аз самият не знаех колко мога или не мога да направя. Не знаех какво търся, защото този път не само да отслабна, но и как да го направя трайно и без притеснението да искам да го правя от един ден на следващия. Обаче бях на месец от навършването на 40 и си представям, че това, което казах известното списание, което споменах по-рано, ще се сбъдне. Бих била пълничка и слаба до края на живота си - без да искам да бъда.

Поради житейски причини или заради Бог, списания от тези, които се разпространяват по улиците, ресторантите, павилионите, които имаха повече от едно привлекателно предложение за отслабване, попаднаха в ръцете ми: губи го бързо; изглеждате различно след толкова дни; Лечение 3 в едно, чудодеен пояс и какво обещание би направило всеки нуждаещ се като мен лесна кука. Прегледах една от рекламите, в която се говори за хормона на бременността, HCG за неговото съкращение на английски. Той знаеше точно за какво става въпрос, защото вече беше прочел много по въпроса. Хормонът се предлагаше под формата на инжекция или капки, в зависимост от това, което бях прочел (и че последното НЕ работи). С това от социалните мрежи бях виждал положителни и отрицателни препоръки, но в един от многото сайтове бях научил, че след инжектирането или падането трябва да има промяна отвътре навън, а не само физическа.

Отидох на лекар от рекламата. За мой късмет той също е психиатър и интернист. Не можах да избегна проверка на историята (и се извинявам на доктора, че разбрахте по този начин), но за пръв път се подлагам на диета и в този случай донякъде противоречиво, защото инжектирах външен агент в тялото си без аз знаех със сигурност, че е повече от това, което бях прочел. Така че въз основа на първото ми впечатление, запитване и познания за този професионалист, взех информирано решение.

Имах момент на светлина, когато разбрах, че съзнателно приемам обратното, че тази на дебелите кости е просто мит и че няма значение на колко години сте, работата, която сте преминали, или броя на децата винаги сте имали и когато имате най-важното: сила на волята, придружена от здраво самочувствие. С това можете да постигнете каквото искате. Казвам го така, здравословно, защото ако има дисбаланс както повече, така и по-малко в самочувствието или силата на волята, формулата не работи. Това е баланс, който трябва да съществува между тялото, психиката и духа.

Чу ли това?

След бременността човек остава такъв; колкото по-голямо е бебето, толкова по-лошо е да се възстанови; Вече съм майка и това е по-важно от отслабването или типичното и фатално „никога повече“ бих могла (ще) се възстановя от това наддаване. Всичко е психологическа обусловеност, че социално говоренето ви кара да пренебрегвате физическото си - храма си - и, което е още по-лошо, ви кара да приемате оправдания за това, като пренебрегвате и здравето си. Говорейки с лекаря си спомних: Когато най-малко го очаквате, сте се увеличили с още три размера и теглото е в ума ви с всяка стъпка, която правите.