Вижте радикалната физическа трансформация на Мелиса Бибеу, жена от Калифорния, която успя да свали 45 килограма, след като роди близнаци.

роди

  • Редактор: Aweita
  • -
  • 06 февруари 2019 | 13:44 ч

Тя тежеше 108 килограма, когато я роди Близнаци, през 2015 г. и сега той е изненадал повече от един с невероятната си физическа трансформация, след като е загубил 45 килограма само за една година. Melissa bibeu, 33-годишният мъж разказа пред Daily Mail какво е направил, за да го постигне.

Трансформирането на фигурата й не беше никак лесно, разкрива Мелиса, тъй като тя изтъква, че от тийнейджърска възраст е имала проблеми с теглото си, затова е опитвала различни издръжка, но никой от тях не работеше. Той дори посочва, че е започнал да пропуска ястия и да намалява мазнините в това, което е консумирал, но не е получил резултати и е влязъл в кутия с депресия тежък.

„Опитах се да ям по-малко ястия и да ям храни с ниско съдържание на мазнини, без да разбирам как работи отслабването. тегло. Борих се с теглото си през по-голямата част от живота си за възрастни, но в средата на двайсетте години започнах да страдам от тежка депресия “, разкри жената пред Daily Mail.

По този начин той потърсил психологическа помощ и именно там открил, че страда от разстройство от преяждане, заболяване, характеризиращо се с повтарящи се епизоди на преяждане. Не осбанте, това показва, че е успяло да го контролира, когато е решило да създаде семейство.

Седмици след като започнете да правите упражнение и гледайки диетата си за отслабване, Мелиса открива, че е бременна с близнаци.

През февруари 2016 г. Мелиса започна своята трансформация, тренирайки пет дни в седмицата и преброявайки калориите, които консумира. Той също така разкри, че яде малки количества през деня, за да избегне преяждане. По този начин за една година той успя да свали 44 килограма.