Сега, когато най-тежките седмици на пандемията свършиха, експертите по психично здраве предупреждават, че хиляди здравни работници имат симптоми на депресия или страдат от посттравматичен стрес

Езавел взе отпуск на 10 май. На 33 години и като медицинска сестра в отделението за интензивно лечение на болница 12 октомври в Мадрид, тя е свикнала да се справя с починалия, но коронавирусът издигна съпротивата й на друго ниво. „Когато пациентите умираха, трябваше да измивате телата им с белина и аз казвах:„ Простете ми, прости ми, прости ми. “Знам, че звучи налудничаво.“ След два месеца повтаряне на ритуала, тревожността и стресът отстъпиха място на болката в гърдите, затова тя извика на помощ своя лекар: "Той предписа алпразолам, лексатин и орфидал. Коктейл от анксиолитици на Молотов". Далеч от интензивното отделение, тя сега се опитва да се възстанови у дома, за да се върне на фронтовата линия.

И от двете, които ги нарисуваха като герои, психичното здраве на тоалетните понякога беше на заден план. Адреналинът от първите седмици им позволи да издържат на маратонски дни и да преодолеят хаоса, но експертите предупреждават за психологическите последствия, които предстоят: според скорошно проучване на университета Комплутенсе в Мадрид, половината страдат от симптоми, съвместими с посттравматичен стрес и много други имат депресивни характеристики, брой, който се увеличава до 79,5%, когато става въпрос за тревожност. Сега, когато аплодисментите в осем часа намаляват, това е чудовището, което се крие под носилката.

легло
Jezabel Fernández е на 36 години и е медицинска сестра в отделението за интензивно лечение на 12 октомври. (Снимка: C. C.)

В случая с Езавел изпитанието датира от първия ден, когато тя лекува заразени хора: "Пациент почина в рамките на две минути". През нощта операционните зали бяха обърнати с главата надолу, за да приемат пациенти, и всяка тоалетна реагираше по различен начин:" Върнах се да пуша като път и, честно казано, Станах по-вярващ"Тревогата и стресът се натрупваха, докато една сутрин той вече не можеше да стане от леглото. Дотогава психическото изтощение беше прескочило до физическия план:" Имах болка в гърдите и ръцете, сякаш ти забиват нож и те оставят на стената с висящи крака„Тази седмица той взе ниското.

25-годишната Лора също беше съкрушена в края на април. С малко опит в болниците, на 6 март тя се присъедини към растението за позитиви на принца на Астурия в Мадрид като медицинска сестра: "Не бях подготвена. Това не ни е научено в курса, нито се появява в книгите." Когато болницата беше на ръба на колапса, нямаше време за новобранците и докато тя се опитваше да навакса останалите, емоционалното бреме стана непоносимо: „Видях кои колеги са заразни и започнах да забелязвам вълка на моя обратно." "Излязоха новини: той плачеше. Казаха ми нещо: плаках. Не успях да контролирам емоциите си ".

Лора Валеро е на 25 години и е медицинска сестра в принца на Астурия. (Снимка: C. C.)

За нея повратният момент настъпи в средата на април: „Една вечер не можах да спя с изключена светлина, защото се страхувах и имах панически атаки“. На следващата сутрин тя реши, че е дошъл моментът да потърси помощ: първо се свърза с линия за психологическа подкрепа, която намери в социалните мрежи и, виждайки, че съветите, които й дават, не бяха достатъчни, реши да прибегне до психолог чрез вашата частна застраховка. Сега тя разговаря с него веднъж седмично по телефона: „Опитвам се да правя упражненията, които той ми казва, да търся капсули щастие, които да ме мотивират. Вече започвам да се разпознавам отново".

Истории като тези на Езавел и Лора се повтарят от всички болници. Към 12 октомври около 50 работници се нуждаят от психологическа подкрепа по време на пандемията. „След алармата предоставихме на консултации достъп до професионалисти и броят на заявките се увеличава. През последните седмици, капенето е по-продължително", Обяснете Габриел Рубио, ръководител на психиатричната служба. Неговият офис е на третия етаж на Центъра за амбулаторни дейности и, докато той говори, на компютъра има списък с 48 различни версии на „Canon“ на Йохан Пахелбел: „Имам два списъка с класическа музика, които поставям, когато пристигна“.

Габриел Рубио, ръководител на психиатрията в болница 12 октомври. (Снимка: C.C.)

Сега, когато темпото на работа се забавя, все повече тоалетни чукат на вратата на Рубио: „Първата група са медицинските сестри, втората е лазарета, почти равна на лекарите, а третата е разни: от санитарите на кухненско момче. " Защо асистентите оглавяват списъка, Рубио посочва, че понякога не им се обръща толкова внимание, колкото на лекарите или медицинските сестри: "Те знаеха, че трябва да правят неща, но понякога имаха по-малко информация от останалите." По секс също са получили повече жени, отколкото мъже защото "те осъзнават, преди да им е трудно и да поискат помощ".

Но психологическите последици надхвърлят болниците. Сузана, 46-годишен семеен лекар от здравния център Jazmín в Мадрид, знае това добре. През първите седмици, с почти никакъв защитен материал, те видяха как хората, които познават от години, паднаха: "Моите пациенти са много мои. Знаете коя е жена му, синът му." От един ден до следващия 90% от консултациите се дължат на възможна зараза и Сусана в крайна сметка губи сметката на тези, които се обръщат към болниците: "Все още не знам колко от тях са починали„В края на март между подозрителните случаи тя самата се разболя от коронавирус.

Сузана Мерино е на 46 години и е семеен лекар в здравния център Jazmín. (Снимка: C. C.)

"След 13 дни с треска отидох в болница и бях приет за двустранна пневмония." Първите дни се страхуваше да не попадне в отделението за интензивно отделение, но най-лошата част дойде, когато беше изписан: „Първата вечер вкъщи беше ужасна. Бях убеден, че вирусът е реактивиран. Той имаше тахикардия и не контролираше емоциите си. "След като отиде в болницата на следващия ден и провери дали е добре, той осъзна, че страда от посттравматично стресово разстройство и обърна се към психолог: „Направих осем сеанса в Skype и приемах анксиолитик в продължение на 12 дни, намалявайки дозата.“ От 7 май той се върна на работа: „В момента се справям добре и се чувствам силен“.

Бланка работи и в здравен център. На 32 години тя е медицинска сестра в La Ventilla в Мадрид и посещенията в домовете през първите дни са записани: „Спомням си, че трябваше да кажа на жена, че щяхме да успокоим съпруга й и тя каза: "Е, тогава линейката ще дойде и това ще го излекува."Не, госпожо, това е, за да не дишам по този начин". Те не го разбраха. Не е влязло в главата му. "„ Не забравям и сина на пациент, който дойде пуст, защото чакаше часове тялото на баща му да бъде взето. ".

Импотентността стигна до такава степен, че Бланка напусна здравния център. „Казаха ни, че пациенти на определена възраст няма да бъдат лекувани в болници и аз не се чувствах добре. Мозъкът ми щракна и трябваше да се махна от там"След разговор с шефовете си, той скочи до болницата Ifema, където посещава четирите легла за интензивно лечение, докато те се затвориха. По това време той също се премести в празен апартамент от страх да не зарази майка си и импотентността отстъпи самота и апатия. "Всеки ден сънувах кошмари, давах лоши отговори. Имаше моменти, когато Мислех, че не искам да бъда такава медицинска сестра".

Изправено пред вълната от здравни работници, които се нуждаят от психологическа подкрепа, Министерството на здравеопазването стартира две услуги за телематична помощ: едната с Генералния съвет на официалните асоциации на психолозите, която е отговорила на повече от 13 000 обаждания (около 9% от тоалетните), а друг чрез фондация La Caixa и фондация Galatea, институция, която се фокусира върху здравните специалисти. Подобни инициативи са се провеждали на регионално ниво или от здравните синдикати и, независимо колко е преминал пикът на пандемията, експертите предупреждават, че необходимо е да се поддържат тези услуги:

Ангел Луис Родригес, отговорен за службата за психично здраве на профсъюза Amyts: "Имаше две фази. Първата беше преди всичко повишаване на нервната система с адреналин в кръвта и там видяхме безпокойство, стрес, паника, раздразнителност, безсъние. Сега симптомите са по-депресивни: идеи за вина, страх от връщане на вируса вкъщи, от невъзможност да се направи повече за колегите, мислене да напусне професията. Виждаме тези последствия под формата на посттравматичен стрес синдром, който може да се появи след известно време с емоционална анестезия, кошмари, не се свързват добре, преживяват ситуации. ".

Тони Калво, Директор на фондация „Галатея“: „Повечето проучвания, идващи от Китай и други части на света, пострадали от пандемията преди нас, показват въздействието върху психическото и емоционалното здраве на здравните работници.“ Ще трябва да видим. Има аспекти, които са свързани с ресурсите и капацитета на всеки един, тъй като някои вече са имали предишна емоционална тежест. Нашите проучвания показват, че възприятието, което здравните работници имат за своето психично здраве, е по-лошо от това за психичното здраве. население: те имат много високо ниво на отговорност и самоизискване, така че трябва да видим как се справят с него ".

Исус Гарсия Рамос, приложен към здравето на труда в Съюза на Сатсе: "В пика на ескалацията натискът беше толкова жесток, че хората дори нямаха време да го изгонят. Сега, когато настъпва спокойствието, виждаме, че последиците се появяват появяват се психологически ефекти от тази кризисна ситуация и посттравматичен стрес и депресивни синдроми: тъга, мъка, чудене дали бихте могли да направите нещо друго или да помислите какво би станало, ако трябваше да заразите член на семейството. наистина дойде сега ".

Лара е на 26 години и е медицинска сестра в Hospital de Móstoles. (Снимка: C. C.)

Лара, 26-годишен, той живееше с отхвърлянето на професията си в продължение на седмици: "Отсъствах за няколко дни и когато беше мой ред да се върна, светът щеше да ме обземе." Веднага след като беше постановено състоянието на тревога, тя се присъедини към отделението за интензивно лечение на Университетската болница в Мостолес в Мадрид като медицинска сестра. "На втория ден тя пристигаше и, както се казва, колегите се питат:" Кое е най-доброто, което има? Интубиран пациент. Е, това е за теб и как можеш да се справиш, не можем да ти дадем нищо по-добро . " Но грижата за тежко болни пациенти надхвърли здравословния аспект: „Влязохме в кутията ръкувайте се, докато семейството чакаше отвън, плачейки на стол".

Страхувайки се да не донесе вируса вкъщи, Лара остави тригодишната си дъщеря при свекърите си: „Тя ми каза:„ Ако си вкъщи, защо не мога да отида? “Казах й, че това е така, защото тя може носете малита ". Тя вече беше видяла психолога преди пандемията и започна да разнася сесиите, но коронавирусът наруши плановете й: „Преминахме от това да говорим за живота ми извън работата, за да говорим за работата си напълно“. В момента тя не е в състояние да управлява ситуацията сама и, както обяснява, се нуждае от тази подкрепа, за да се справи с работата си: "Ако днес ми казаха „не е нужно да се връщаш“, щях да се радвам".

Вирджиния Руиз е на 49 години и е медицинска сестра в спешното отделение в болница Severo Ochoa. (Снимка: C. C.)

Вирджиния, 49, той също се страхуваше да не зарази семейството си. Като медицинска сестра от ER в Университетската болница Severo Ochoa в Мадрид, тя спря да спи със съпруга си в продължение на три седмици и поддържа контакт с децата си до минимум. "Чувствах, че съм ги пренебрегнал малко." Усамотена в стая, 18-годишната й дъщеря я насърчи в WhatsApp, а 21-годишният й син тайно остави бележка в чантата си. Съобщението не беше намерено, докато той пристигна в болницата и отиде да вземе ключовете от шкафчето си: "Бъди много внимателна, мамо. Много те обичам".

В болницата във Вирджиния парамедиците са създали групи за подкрепа, за да говорят за последните няколко месеца, но тя не е сигурна, че иска да се присъедини. Сега, когато натоварването намалява, най-лошото е чувството за вина: "Вчера се грижех за градината и изведнъж ми дойде в главата, когато партньорът ми почина. Аз съм тук, подготвям лятото си, а той? Той вече не това". Така наречената нова норма не е лесна и в дните, когато тя е доволна, тя не може да не се чувства егоистична. Колкото и кривата да се е сплескала, тя все още е в капан на същата идея: „Ако се върна, разбира се, бих променила това: Щях да остана по-дълго с пациентите".