Много е трудно да не прекалявате с храна или напитки по време на коледните празници. Следователно, след това, освен възстановяване на добри навици като спортуване, достатъчно почивка и връщане към здравословна и балансирана диета, може да се нуждаете от допълнителна помощ, като нутрикозметика.
На първо място, искаме да изясним това хранителните добавки не са заместител на балансираното хранене, те винаги помагат заедно. От друга страна, след извършване на излишък, не бива да прибягваме до строги диети (например пиле и ананас), но трябва да продължим с добра диета. Основните правила винаги ще бъдат носенето на балансирана диета в която присъстват всички групи храни, предимно зеленчуци като основно ястие.
С балансирана диета ние вярваме, че трябва помагат на тялото ни да елиминира течностите и токсините след ексцесиите, които обикновено правим по Коледа. Трябва да се разбере, че когато става въпрос за елиминиране на течности, е много важно не само водата да се губи, но и токсините да се елиминират, по този начин тялото ще елиминира течностите по естествен път. Когато лимфната система е наситена, се нуждаем от малко допълнителна помощ.
Някои от хранителни добавкиТези, които могат да ви помогнат да се възстановите от излишъка на Коледа, са следните:
- Пранаром Олеокапс 8. Пречистване с мента, лимон, кардамон или джинджифил. Помага да се поддържа дейността на органите, които филтрират вещества, токсични за нашето тяло, като алкохол или някои метаболити на лекарства, за да се предотврати тяхното възпрепятстване и да се активира тяхното функциониране.
- Пранадрайн от Пранаром. Това е концентрат от етерични масла от розмарин, лимон, мента, анасон. към които са добавили екстракт от артишок, бял трън, зелен чай и гроздови семки. Помага за детоксикация на черния дроб, както и на хепатобилиарната система, в допълнение към елиминирането на излишните течности. Той е идеален за помогнете на тялото ни след толкова обилни ястия и алкохол, подобряване на храносмилането и елиминиране на течности.
- Ментови перли. Те съдържат етерично масло от мента, те се приемат след хранене, за да ни помогнат направи храносмилането по-добро.
- Линфаза на Абока. Той помага на лимфната и венозната система, тъй като съдържа елда и месарска метла и също има дрениращ ефект за глухарчето, златната пръчица и ортосифона.
- Финокарб на Абока, в топли инфузии помага на хората с газове и колики.
- Adiprox от Aboca помага в процеси за отслабване по 100% естествен начин, съдържа зелен чай, гроздови семки, бял трън и мате. Резултатите му идват от различните действия, които той има: активира системния метаболизъм, действащ на нивото на мастната тъкан, ускорява изгарянето на мазнините и се бори с оксидативния стрес.
- Celulitox от Luxmetique. По-голямата част от жените, независимо от теглото им, имат целулит. И този продукт, освен че помага за отслабване и детоксикация, е идеален за борба с целулита, защото ако започнете операцията по бикини след Коледа, ще пристигнете през лятото страхотно. Този продукт съдържа куркума, която е противовъзпалителна, подобрява и стимулира производството на жлъчка и има антиоксидантна сила.