Сред различните видове анемия най-често срещаният е известен като дефицит на желязо, причинен от дефицит на желязо. Поради тази причина производството на хемоглобин е намалено, този, който отговаря за транспортирането на кислород? Чрез червените кръвни клетки? към органите и тъканите на тялото.
Според общопрактикуващия лекар Мария де ла Пас Серпа, анемията се причинява от няколко фактора: намаляването на производството на червени кръвни клетки (поради инфекции, рак, лошо усвояване на някои витамини), загуба или унищожаване на тях (като последица на кървене и вродени заболявания) или от диета с ниско съдържание на желязо, при която в кръвта не се получава достатъчно хемоглобин.
Някои от хранителните източници на желязо са червено месо, черен дроб, яйчен жълтък, зелени листни зеленчуци, хляб и авокадо, наред с други.
Ако майката реши, когато детето навърши една година, да не му дава повече кърма или обогатено с желязо мляко, препоръчва се да му се дава? Малко по малко и според указанията на диетолога? месо, птици, риба, пълнозърнести храни и храни с витамин С (като портокал, който улеснява усвояването на желязо).
Може ли да се предотврати появата на анемия? Според Serpa, балансираният прием на хранителни вещества е най-добрият начин да го направите, тъй като недохраненото дете може да има анемия поради липса на протеини, желязо и витамини в диетата си.
По същия начин той добавя, че "червените" препарати не съдържат желязо, както се смята. Месото от органи, бобови растения, зеленчуци и някои зърнени култури са източник на желязо. Комбинацията от ориз с боб или леща е еквивалентна на парче месо по отношение на приема на желязо.
Други мерки за избягване на анемия при детето са храненето му с кърма и някои зърнени храни от шест месеца. И ако бебето не е кърмено, трябва да се избере обогатено с желязо мляко.
На този етап е важно да се помни, че кравето мляко трябва да се въвежда в диетата на детето едва след първата година от живота, когато развитието и зрелостта на червата са по-големи.
Даването му по-рано може да причини чревно кървене (което не винаги се вижда при изпражненията), което от своя страна ускорява появата на анемия в резултат на кървене, обяснява диетологът и диетолог Пилар Серано.
Анемията намалява физическото представяне на детето поради преждевременна умора преди каквито и да било усилия, макар и минимални, и причинява адинамия, тоест прави бавни рефлекси, причинява загуба на апетит и сънливост, казва диетологът.
Оттук и важността на навременната диагностика на болестта, която се открива чрез кръвен тест, при който се измерва нивото на хемоглобина.
Някои симптоми на анемия са: умора, умора, загуба на енергия и бърз сърдечен ритъм. Имайте предвид, че понякога те се появяват бавно и постепенно.
Лечението, което трябва да се следва, ще зависи от произхода на анемията. Педиатърът първо ще установи причината и в зависимост от нея ще определи какво да прави.
?Обикновено лекарят предписва лекарства с висока концентрация на желязо за известно време. Домашните лекарства като сок от къпина с черен дроб или други вътрешности не обръщат анемията?, Казва Хайро Гереро, общопрактикуващ лекар.
Ако обаче анемията е причинена от кървене, тя ще намери начин да я спре и ако се дължи на диета с ниско съдържание на желязо, тя ще предложи подходяща диета.
"С правилната комбинация от хранителни вещества и достатъчно количество желязо в диетата, анемията може да бъде преодоляна. Децата не трябва да бъдат" измъчвани "с очевидно" вълшебни "смеси, като суров черен дроб с къпини и други популярни рецепти", подчертава Мария де ла Пас Серпа общопрактикуващ лекар.
Храни с източник на желязо
Говеждо или телешки черен дроб.
Пилешки черен дроб.
Риба (сардини, риба тон, сьомга).
Зърнени храни с добавено желязо.
Бобови растения: боб, леща, грах, соя, черен боб и червен боб.
Цели и обогатени зърна.
Зеленчуци: глухарче, горчица, ряпа, цвекло, зеле, спанак и манголд.
Сушени плодове: кайсии, сливи, стафиди, праскови и фурми.
Причини за анемия
Има и други причини, поради които анемията се среща по-рядко при деца, отколкото при недостиг на желязо:
Хронична инфекция: инфекции на пикочните пътища, детска туберкулоза, малцова треска (бруцелоза) и коремен тиф.
Дефицит на витамин В12 и/или фолиева киселина: възниква, когато диетата е бедна на храни като риба, сирене, мляко и яйца, които съдържат този витамин.
Хронично отравяне с олово: излагането на замърсяване на околната среда, произведено от елементи като боя и бои за коса, може да доведе до отравяне на детето с оловни частици, които попадат в тялото по дихателните или храносмилателните пътища (ако погълне или изяде неща, паднали на пода, замърсени или яде боя за стени) и причинява повтаряща се анемия, която е трудна за лечение.
Йохана Фернанда Санчес
За ABC на бебето