Мислехме, че вече сме видели всичко от гледна точка диети на знаменитости се отнася до: митичната диета на артишок, елиминиращата диета, която следва Гуинет Полтроу без месо, алкалната диета на Виктория Бекъм въз основа на зеленчуци и дори на диетата на бебешката храна, за която се твърди, че следва Лейди Гага. Множество комбинации от храни, за да запазят силуета и да пречистят тялото.
(Тук можете да видите някои от най-странните диети сред известните) Въпреки че всички диети, които знаменитостите спазват, имат общо елиминирането на захари и брашна, има диета, която не само не я елиминира, но се основава на нея. И не, не е шега работа. За кого говорим?
Ами от актрисата Дженифър Анистън, вероятно един от известните, на който са приписани повече диети. И то е, че митичната актриса на Friends винаги носи перфектна фигура, на която завиждат мнозина (почти толкова, колкото тези, които обожават русата й коса). Въпреки това, Джен се разграничава от традиционните диети и спазвайте диета въз основа на. такос! Не е ли готино? Най-накрая можете да ядете повече от зеленчуци на пара и пиле на скара. Антидиетата, която ви помага да поддържате стройност, е реалност. И Дженифър Анистън ни помага да го открием. На какво се основава тази тако диета? Колко дълго мога да го следвам? Какви храни можете да ядете? Ние ви разкриваме всичко. 2016 г., тази година килограмите ще изчезнат.
Така диетата
Априори е трудно да повярваме, че диета, базирана на това ястие, може да ни помогне да отслабнем. Дори самата Дженифър Анистън беше малко скептична, когато й казаха за тази диета: „Не се ли предполага, че царевичните палачинки не са съвсем здравословни за нашите тела?“, Запита се Джен. Е, не е така. Преди няколко дни, Актрисата даде интервю за Yahoo Foods, където обясни, че е възхитена от тази много оригинална и не скучна диета. Така диетата се основава на книгата Taco Cleanse, написано от Уес Алисън и Стефани Богданич, които предлагат 75 здравословни рецепти за тако за да пречистим тялото си само за 30 дни.
В книгата можем да намерим различни рецепти за тако, дори да започнем деня с това ястие за закуска. Палачинки, пълнени с всякакви зеленчуци на скара, с пилешки ленти, скариди. Можете да си направите палачинки с безглутеново или пълнозърнесто брашно и по този начин да намалите калориите. За закуска можете да напълните палачинката си с бъркани яйца, авокадо или дори филийки пуйка и леко сирене. Добавете протеин по време на обяд с малко пиле а през нощта ключът е вътре добавете подправка към такото си, за да ускорите метаболизма. Дженифър Анистън вече го е опитала. Смееш?