От Танисия Турпилий Дата на публикуване .cls-1

мнения

EMS обучението е на върха на популярността, тъй като се появи възможността да отслабнете и да създадете терена на тялото чрез ефекта върху мускулите на електрошока. Фитнес залите са оборудвани с такова оборудване, но за участие в игри само под ръководството на треньор, тъй като е необходимо да се контролират промените в тялото. Сега разполагаме с превозно средство за лични тренировки - Ems-trainer прегледи на мускулни стимулатори, за които успя да остави голям брой потребители. Устройството се търси стабилно, тъй като има редица предимства преди обичайното обучение със снаряди и други подобни устройства.

Ems Trainer Muscle Stimulator General

електрически мускулен стимулатор Ems-trainer е преносимо и компактно устройство с вградено захранване (батерия). Устройството е предназначено за спортисти и хора, които искат да преобразят тялото си, правейки го по-спортно.

Ems-тренажорът е направен под формата на бягаща пътека, която се характеризира с удобство и практичност и ви позволява да тренирате големи мускулни групи. На първо място, коланът е предназначен за коремните мускули, за да получат така желаните „кубчета“. Когато няма възможност да се използва колан, снабден със залепващи електроди във формата на венчелистчета. допълнителни приставки за работа на ръцете и бедрата бицепс, трицепс, четворки.

Коланът Ems-trainer е изработен от силикон, така че може да се използва неограничен брой пъти, без да губи своята функционалност. Силиконовите облицовки не се нуждаят от допълнителни ленти за връзване, което е голямо предимство на симулатора. Електродните плочи се поставят в специални джобове.

Основната цел на мускулния стимулатор помага за укрепване на мускулите и отслабване в най-проблемните зони (талия и корем).

Треньор с редовна употреба и обект на износване 20-30 минути на ден (това е най-ефективната преценка от информацията, която те съдържат за мненията на истинските потребители на Ems-обучители) ще ви позволи да постигнете перфектната фигура, да подобрите тонуса на кожата и подобряват издръжливостта.

Как работи Ems-треньорът

Колан за отслабване и надуване на мускулите Ems-тренажорът се дължи на факта, че стимулира мускулите, като изпраща същите електрически импулси. Електрическият ток, който замества нервните окончания и дава сигнал: тъканта да се свие или отпусне. Токът осигурява неволно свиване на мускулите, което по интензивност е по-голямо от волевото свиване.

Електрическият мускулен стимулатор Ems trainer може да се използва като допълнение към физическите упражнения и като независим треньор.

Мненията на лекарите оценяват резултатите от миостимулацията за подобряване на мускулната дефиниция и мускулите, но не трябва да очакват незабавни резултати. Ефектът се появява след 10-15 сесии (индивидуално).

За 4-6 седмици с малка инвестиция на време, несравнима със силовите тренировки, устройството позволява да се постигнат видими резултати не само при спортисти, но и при хора с ниски физически данни.

Как да използвате устройството Ems-trainer

Trainer Ems Trainer е лесен за използване. Достатъчно, за да се запознаете с информацията, съдържаща се в инструкциите за употреба, за да започнете сесията.

  • Зоната на тялото, изложена на симулаторния гел за смазване. Това е необходимо, за да се осигури сигурно прилягане и по-добра импулсна проводимост.
  • За да прикрепите каишката към тялото и леко изстискате силиконовите листенца.
  • За да включите устройството чрез натискане на бутона и да регулирате силата на импулсите. Обучението по EMS трябва да започне с малко ниво на натоварване. Бутонът за управление на мощността е удобно разположен на колана.

Времето на процедурата е 10 до 30 минути. По-дългосрочният ефект на електрическите импулси може да причини дразнене на кожата. Ако обучението по EMS се провежда заедно с упражнения, времето за излагане на импулса може да бъде ограничено до 10-15 минути. Ако каишката се използва като самостоятелен симулатор, сесията може да продължи половин час.

В зависимост от избраната целева скорост на темпо:

  • за възстановяване на мускулите се използва ниска честота;
  • за увеличаване честотата на силата се увеличава с два пъти;
  • Силови тренировки, извършвани при максимален капацитет на потока.

Ако целта е укрепване и укрепване на мускулите, тялото първо дава малко, за да свикне с потока от импулси, тогава е достатъчно да се изпълняват прости и работещи упражнения за укрепване на ефективността.

Първият опит в рецензиите на EMS-треньори описва колко необичайно е усещането за изтръпване и пулсиране, но след 2-3 сесии усещанията стават привични.

Каква е ползата от колана Ems-trainer

Използването на половин час на симулатора замества 3 часа интензивни тренировки във фитнеса. Оказва се, че заетите хора са достатъчно, за да отделят 2-3 часа седмично, за да поддържат тялото в добра форма и добра форма.

Увеличен обем и тегло

Колан, широко използван за надуване на мускулите на спортисти Ems-треньор като стандартна добавка към тренировката:. Първо, чрез подобряване на производителността, второто удължаване на съпротивлението

С треньор Ems Trainer:

  • времето за увеличаване на мускулната маса се намалява наполовина;
  • силата на ръцете и краката може да се увеличи до 60%;
  • увеличаване на площта на напречното сечение на мускулните влакна, подобряване на тяхната гъвкавост и координация;
  • тялото получава двойно натоварване:. Намаляването на влакната под действието на импулси и естественото намаляване на упражненията

Треньорът на EMS-мускулен стимулатор кара мускулите да се свиват без никакво натоварване върху опорно-двигателния апарат, който работи, като изпълнява прости упражнения. В допълнение, EMS обучението укрепва задния мускулен корсет, тъй като натоварването на гръбначния стълб и междупрешленните дискове значително намалява. Подобрява стойката, предотвратява износването на костния апарат, което служи като добро превантивно средство за дискова херния и дегенеративни дискови заболявания. Също така, мускулите не болят много по-малко уморени. По този начин Ems-треньорът възстановява тъканите след разтягане, спортни наранявания, наранявания.

EMS-треньорът действа равномерно върху определена група мускули, което е много трудно да се постигне с конвенционални тренировки при най-голямо натоварване, за да се получат силни мускули. Импулсите достигат до всички влакна, така че най-слабите от тях са по-силни поради това, което е приведено в съответствие с общия тон. Увеличаването на силата и мускулния обем е при максимално напрежение на съпротивление. Преди да монтирате инструмента, през първите дни на употреба трябва да е топло, което не е необходимо, за да се избегне умора.

Много е важно полученият резултат да продължи до 4 месеца след спиране на тренировката с Ems-тренажен колан.

Ако се запознаете с информацията за треньора, съдържаща потребителски рецензии Ems Trainer, можем да заключим, че тя увеличава издръжливостта, както в спорта, така и в ежедневието. Причината е, че мускулите постепенно свикват със стимулацията и натоварванията и лесно могат да се справят с всяка задача. Оказва се, че натоварването на мускулите и общата умора на тялото не. Следователно, Ems Trainer Zone действа като превантивна мярка атрофия на мускулните влакна, свързани със стареенето и заседналия начин на живот.

EMS стимулатор за отслабване

Апаратът за Ems-треньор прави работата не само повърхностна, но дълбока мускулатура, увеличава притока на кръв и следователно подобрява метаболитните процеси. Както знаете, работата на мускулите води до разграждане на мазнините и мастната подкожна тъкан намалява по обем. Следователно редовното използване на симулатора, който действа като масажор на телесните мазнини, стимулира разграждането на мастните натрупвания в проблемните зони и премахването на токсичните вещества.

Мускулен стимулатор за загуба на мазнини Ems-треньорът е в състояние да намали дебелината на подкожната мастна тъкан от 2 на 18 cm. Редовната употреба променя съотношението на мазнини и мускулна маса в полза на последната.

плаки поради способността да подобряват метаболитните процеси могат да се използват за борба с целулита.

Ако имате голям апарат за упражнения за пасивен мастен слой с EMC тренажора, първите резултати се показват не по-рано от 20-30 сесии, тъй като усилването е доста трудно за преминаване през мазнините до мускулния слой. Препоръчително е да зададете максималния режим на работа на устройството, което не изпитва болка.

След 30-36 сесии с треньор Ems треньор, който може да разчита средно на следните показатели:

  • намаляване на талията - 8-10 см;
  • намаляване на обиколката на бедрата - 6-7 см;
  • загубата на телесни мазнини е 7-11 кг.

Докато на човек не се образуват стрии, кожата не виси на изгубените килограми, броят на мускулните влакна не намалява, а само се променя, за да се подобри тяхното качество.

Предимства пред аналозите на Ems-trainer

Сега пазарът предлага богат избор от Ems стимулатори. Те се различават по броя на електродите, функционалността и мощността.

Има мускулна стимулация, която се състои само от два електрода. Такива аналози увеличават времето за тренировка, тъй като трябва да работите с мускули, като пренареждате устройството. Работете с малки батерии, които се изтощават бързо.

Обучението за цялото тяло е сноп от проводници, дюзи, контролен блок. Обучението им се извършва под наблюдението на треньор, тъй като е необходимо да се контролира силата и инерцията, за да се наберат различни натоварвания за различни мускулни групи. Освен това изпълнението на упражненията в този костюм е доста трудно и неудобно, тъй като намалява контрола на мозъка върху мускулните контракции.

Колан за укрепване на коремните мускули EMS-треньор се откроява от голямото разнообразие от устройства с редица предимства:

  • гъвкавост (укрепва мускулите и премахва телесните мазнини);
  • способността да се регулира скоростта на стимулация;
  • импулс с най-удобна интензивност;
  • уредът може да се използва като добавка към упражнения, които според много изследвания са много ефективни;
  • простота и удобство при използване;
  • хипоалергенни материали;
  • ниска цена;
  • трайност;
  • възможността да поръчате навсякъде в страната.

Най-доброто доказателство за ефективност е оставено на коланите от мненията на потребителите на обучители на Ems.

В някои случаи инструкторът на Ems ще бъде полезен

Треньорът за покупка на EMS трябва да бъде в следните случаи:

  • не може да участва пълноценно във фитнеса поради липса на време или ресурси;
  • Ако искате да сте сигурни, че коремните мускули, ръцете и краката стават по-видими;
  • силовите тренировки са противопоказани по здравословни причини;
  • голямо желание за отслабване на талията и ханша;
  • за да направите тонуса на кожата и да възвърнете еластичността след внезапна загуба на тегло или ако имате целулит;
  • намаляване на мускулната болка, която се появява след тренировка;
  • бъдете по-силни и по-устойчиви.

Отзивите на клиентите препоръчват да използвате правилно Ems Trainer и да се храните балансирано. Това подобрява ефективността му, ако целта е да се увеличи мускулната маса, както и някои диетични ограничения ще ви помогнат да се отървете от излишните мазнини.

Кога машината трябва да спре

Въпреки безопасността, упражнението за мускулен стимулатор на Ems-треньор има някои относителни противопоказания:

  • дерматит с различна етиология;
  • заболявания на кръвоносната система;
  • разкъсване на мускули и връзки;
  • инфекциозни заболявания, придружени от треска;
  • пикочна и холелитиаза;
  • бременност.

Абсолютните противопоказания в устройството Ems-trainer не го правят.

Къде да купя Ems-треньор

Trainer Trainer Ems може да бъде закупен само от официалния уебсайт на производителя. На първо място това е гаранцията за придобиване на качествен инструмент, а на второ място възможността да поръчате на специална цена. Сега мускулният стимулатор на Ems-trainer намалява, което е достъпно за повечето хора, които се стремят към фитнес.

За да направите поръчка, е необходимо да следвате по-долу линка на официалния уебсайт на Ems-trainer и да попълните кратък формуляр с името и телефонния номер. Мениджърът на компанията ще се свърже с клиента за доставка на повече подробности. Депозитът не се прави. Общата сума ще бъде платена при получаване на стоката по пощата.

Купуването на EMS-автобус в Москва, Санкт Петербург и други големи градове е възможно с доставка до дома, която се извършва за 1-3 дни. В други региони на страната в зависимост от разстоянието доставката е в рамките на 7-10 дни.

Коментари от интернет потребители на Ems за обучители

Популярността на тренировките с използване на електрическа миостимулация се увеличава, както и интересът към преносима мускулна стимулация. Лидер сред многофункционалните и лесни за използване симулатори на колани е мнението на Ems Trainer, което имат както професионалистите, така и хората, които водят здравословен начин на живот и които се опитват да направят тялото си красиво. Среща и негативни коментари за справяне с каишката. Всичко остава за отрицателните мнения Ems-треньор, твърдейки, че това е развод, собственост на потребители, които очакват незабавни резултати и не са го получили.

Владимир Терехов, фитнес треньор:

Сергей:

Коланът за треньор на EMS реши да поръча, защото времето за фитнес не е перфектно, но да бъде годен и атлетично подобен. Искам да подчертая, че наистина работи. След първия път напрежението вече се усеща в пресата. Е, за това вместо малкото коремче имах облекчение, което отне около 3 месеца.

Олег:

Проведени прости изчисления. Оказа се, че инсталираният сега в цената EMS-тренажор мускулен стимулатор е върнат само с месечен абонамент във фитнеса, поне в нашия град. Естествено, реших да поръчам и съм много доволен. Устройството абсолютно не причинява дискомфорт и дава отлични резултати. За месеца минус 5 см от корема, за два -. Плюс 6 зарове

Натали:

EMS-треньор - какво всъщност е упражнението за мързеливите. Купих го за прочистване на стомаха. Но има и други външни аксесоари. Фиксирах от вътрешната страна на бедрата. Сега обичам кожата на стомаха и бедрата си без нито един намек за целулит и стрии, които по никакъв начин не можах да получа.

За Танисия Турпилий
Трудно е да се опише човек, който е толкова сложен като Танисия Турпилио, но преди всичко знам, че тя е креативна и проницателна. Разбира се, тя също е рационална, решителна и фокусирана, но по някакъв начин те са второстепенни черти и остават в екстремно поведение. . Творчеството му обаче е това, което често се възхищава. Приятелите са склонни да разчитат на вашия плам, когато имат нужда от подкрепа. Никой не е съвършен, разбира се, а Танисия има и много по-неблагоприятни черти. Тъмните му начини и нелоялност много пъти развалят духа, макар и повече в личен план, отколкото за другите. За щастие, възприемащата им природа помага да ги държи в контрол поне малко. .