ябълков пай (6 блока)

Тази тема съдържа 3 отговора, има 3 съобщения и е актуализирана от boir преди 8 години и 10 месеца.

enerzona

540 грама ябълки …………………… .6HC
2 Ясно ……………………………………… 1P
400 грама извара или обезмаслена рикота …… .5P

Обелете и нарежете ябълките и ги изпечете във фурната или микровълновата печка
Когато омекнат, отстранете малко течност и ги смачкайте с вилица, за да направите тесто и го изсипете във формата, която ще използваме и направете основата на тортата.
В купа смесете изварата с разбитите белтъци, течен захарин и чаена лъжичка ванилия и малко канела. Когато това се смеси, се добавя върху основата на ябълката и малко канела отгоре. около 20 минути или така.

Нарязвам го на 6 парчета и всяко парче е еквивалентно на блок въглехидрати и протеини за средата на сутринта или закуска, заедно с няколко ядки.

MMM. Страхотна застраховка.

Joo Не знам какво съм сгрешил, но това е фатално 😥

Не съм бил хомогенен и частта от сиренето е станала много суха и чуплива. Едва ли мога да го сервирам, без да разбия всичко, а ябълката не остана добре обединена с останалите. Това ако, с голям вкус 😉

Някакво предложение? Бях мислил да сложа желатин за следващия, но не знам дали това ще реши проблема или какво ...

Какво по-богато нещо взимам, ще ви кажа-

Трябва да сте регистриран, за да отговорите на тази дискусия.