За да промени пристрастяването си към храната, което също го накара с наднормено тегло, Анду Тейлър реши да промени диетата си.

промяна

За преодолейте пристрастеността си към храната, Андрю Тейлър Той реши да предприеме драстични мерки и без никакъв медицински съвет, той избра да остави само една храна в диетата си: картофи.

За да бъдем по-конкретни, човекът от Мелбърн яде 3 до 4 килограма картофи на ден, приготвени с подправки и соево мляко с калций. Предизвикателството започна през 2016 г. и го последва безотказно в продължение на 313 дни.

„Трябва да призная, че имам проблеми с контролирането на това, което ям. Мисля за себе си като за хранителен наркоман. И докато наркоман или алкохолик, най-доброто нещо е да се откажете, за съжаление това не е възможно с храната: трябва да ядете. Затова си помислих какво мога да направя и казах, че мога да избера една храна и да ям само тази”, Увери той в социалните мрежи, когато сподели видео, обясняващо промяната, която ще направи.

След повече от 300 дни мъжът заяви пред вестник The Independent, че "имах висок холестерол, но сега той спадна, кръвното ми налягане също спадна, както и нивата на захарта ми. Всеки път, когато взема кръвен тест, той излиза по-добре" Освен това добавя, че това е най-добрата година в живота му, в която благодарение на тази диета и упражнения той е отслабнал с повече от 60 килограма.

Въпреки това, което поддържа Тейлър, тези видове диети не се препоръчват от диетолозите, тъй като храната не може да завърши балансирана диета.