Рускинята Таня Рибабока стана вирусна, след като свали 50 килограма и показа резултатите си във Facebook Рускинята Таня Рибабока стана вирусна, след като свали 50 килограма и показа резултатите си във Facebook

@abc_es Мадрид Актуализирано: 25.02.2016 г. 17: 53ч

плаче

Свързани новини

Тя се казва Таня Рибакова и, както тя самата разказва в профила си във Фейсбук, е била подлагана от ден на ден на постоянни закачки от съучениците си, защото е била тежка 107 кила. Смях, обиди. Всеки термин не можеше да се доближи до определянето на ада, през който трябваше да премине Все още бях момиче. Въпреки че обяснява, че един от най-трудните моменти в живота й е, когато, по време на типичния абитуриентски бал, който всички сме гледали по филмите, никой не искаше да му бъде партньор и те я отхвърляха между жестоки шеги.

Всичко това накара тази рускиня да прекара голяма част от детството си скрити, без приятели и плачещ ден да, и ден също. Както той обяснява в своя акаунт Facebook, това беше ад. И то е, че освен обидите, теглото му го накара и да понесе физически нападения. Единственият абсурден грях, който той изглежда е извършил, е тежал повече от останалите. Това скандално преживяване обаче го спечели да разбере това той трябваше да промени радикално живота си. И така го направи.

Малко по малко той започна да променя хранителните си навици. Започна да се храни здравословно, да спортува и, три години по-късно, Можете да се похвалите, че сте загубили повече от половината от телесното си тегло. Промяна, завършена с часове и часове фитнес за тонизиране на мускулите и кожата. Сега Рибакова стана кралица на Facebook, социална мрежа, в която той публикува цялостната си трансформация до момента и с удоволствие споделя своите съвети как да отслабнете и най-вече да бъдете здрави.

Въпреки че да, винаги изтъквайте, че красотата е мястото, където всеки я намира, че наличието на няколко излишни килограма не трябва да бъде отрицателно и че важното е да бъдете здрави. „Опитвам се да покажа на хората, които искат да отслабнат, че първото нещо, което трябва да направят, е променете начина си на мислене. Не става въпрос само за отслабване. Това е само първата стъпка. Целта е спечелете увереност в себе си и бъдете преди всичко физически и психически здрави “, обясни рускинята в профила си във Facebook.

Тази промяна обаче бележи живота му. За нея има преди и след. И всичко това благодарение на три години упорити усилия и с ясна цел в ума. Сега на 25 той казва, че никога не е вярвал, че е можел да отслабне с 50 килограма. И това е, в същото Facebook в която преди тя беше принудена да прочете десетки обиди, сега получава много комплименти. Рибакова от своя страна потвърждава, че това няма значение за нея и че тя възнамерява да помогне само на други хора в нейното положение да промени мнението си. За да направи това, той също е отворил блог за храненето, в който споделя своите трикове и дава съвети въз основа на собствения си опит.