Представете си човек с болезнено затлъстяване.
Млада и красива жена, която няма няколко "излишни килограма", но има "само" 80 килограма на свобода. Това тежи 120 кг, когато трябва да тежи наполовина.

Това е (за това, което тежи) "човек, който живее вътре в друг".

Как тя се превръща от „неуверена пълничка“ (по думите й) в красив модел и кралица на красотата?

отслабнете

Първо ви питам: как мислите, че това вече не влияе на физическото здраве,
но и в самочувствието, във вътрешната сигурност, в развитието и успеха
в живота на такова момиче?

Ако само няколко килограма вече са достатъчни, за да притесняват повечето от нас, какво ще стане, ако имате допълнителни 80 кг?

С правилното отношение и менталност можете да станете кралица на красотата, мотивационен говорител, най-продаваният писател и модел за подражание за милиони.

Ако не ми вярвате, вижте този случай от Бразилия:

Тя загуби 80 кг и стана кралица на красотата.

Кои са някои от вашите „тайни“, за да постигнете такава промяна?

- промяна в отношението: По думите му „преди не знаех как да се храня и ядях ВСИЧКО без контрол. Бях уморен от диета без резултати (...) беше ужасно да се качвам и слизам по стълбите (...) Успях да отслабна, защото се ПРОМЕНИХ ”

- променете мисленето си, за да промените тялото: "ако преди няколко години някой ми каза, че ще бъда кралица на туризма, нямаше да повярвам (...), затова е важно да се промени мнението, да се вярва, че нещо като това е възможно. "

- бъдете положително реалистични: тя имаше търпението да промени мнението си, а след това и тялото си. И тя казва: „Знам, че дори днес, когато съм в бикини или в шоу, не съм перфектна. Имам запазена кожа, стрии и белези на старата мен. Това ми помага да поддържам отношението си и да бъда пример за другите, че е възможно ".

- да се вдъхновява от бъдещето и да не оставя миналото й да определя настоящето й: вместо да оплаква всички излишни килограми, които би загубила, тя се замисли за това, което сега стана: говорител, писател, вдъхновение за милиони и модел за подражание.

„Промяната в манталитета и навиците ТРЯБВА да бъде постоянна“.

Ето защо, най-трудното нещо за всички (независимо дали искате да отслабнете с 5 кг, като 80 кг в този пример) е да научите какво да правите, за да препрограмирате старите си вярвания и мозъка си и да отслабнете винаги!

Ако искате да отслабнете, определено ТРЯБВА ДА НАПРАВИТЕ:

* Нека умът ви да се отърве от старите вярвания и да научи, че ДИЕТИТЕ за отслабване НЕ РАБОТЯТ.

* знайте, че е възможно и вие да се храните по-добре, по-здравословно и да изпитвате удоволствие и да се наслаждавате на ястията

* знайте, че няма забранени храни, но правилно отношение

* имайте сигурност и си позволете да имате и да живеете остатъка от живота си с идеалното си тегло, без да страдате от какъвто и да е "ефект на отскок"

Ако се осмелите, ние също можем да ви помогнем да го постигнете!