Вече няма оправдание: тези приложения, за да отслабнете и да бъдете здрави, ще ви улеснят да получите фигурата, която толкова много искате. Започва сега.
Sworkit Lite
Това приложение е за 10 жени, които искат да продължат обучението си, дори когато не са имали време да отидат на фитнес. Sworkit работи като личен треньор, с който работите упражнения за сила, стречинг, аеробика, стречинг и дори йога. Също така можете да изберете коя част от тялото искате да работите.
Това видео може да ви заинтересува
Брояч на калории от MyFitnessPal
Най-добрият метод за отслабване е да внимавате какво ядете. Следователно, това приложение ще бъде вашият велик съюзник. Въз основа на теглото, което искате да достигнете, и нивото на вашата физическа активност, вие определяте броя на калориите, които трябва да консумирате на ден. Освен това той разполага с база данни с над 5000 храни, както приготвени, така и сурови. Това ще улесни значително вашата задача. И не само това: той също така се синхронизира със Sworkit Lite. Не чакайте повече!
Растителна бавачка
Това приложение е предназначено да пие водата, от която се нуждаете през деня, с помощта на малко растение, което расте, докато пиете жизненоважната течност. Когато растението расте, можете да засадите други, да изберете друга саксия и така да имате градина.
- 8 мита за храненето, които трябва да знаете - Woman of 10 Истинско ръководство за днешната жена
- 9 трика за стягане на кожата след бременност - Истинско ръководство за 10 жени за днешната жена
- 8 упражнения за маркиране на долната част на корема - Жена на 10 Истинско ръководство за днешната жена
- 8 приложения за упражнения и отслабване Siempre Mujer
- Овесена каша за методи за отслабване и рецепти за приготвяне на здравословна отвара