Ана Сотерас | МАДРИД/ЕФЕ/АНА СОТЕРИ Вторник 02.08.2016
Няма научни доказателства, тъй като едва ли има отворени линии на изследвания, но в клиничната практика се наблюдава, че диетата с ограничение на захарта, заедно с конвенционалното лечение, допринася за подобряване на симптомите на вагинална кандидоза, гъбична инфекция, която може да бъде повтаряща се
Именно на тези пациенти с повтарящи се епизоди на вагинална кандидоза някои гинеколози и диетолози препоръчват диета с ниско съдържание на захар, в допълнение към противогъбични лечения и хигиенни мерки, особено през лятото, тъй като басейните и плажовете причиняват инфекции.
„Въпреки че ви предупреждавам, че няма научни доказателства, предполагам, че спирането на някои храни може да подобри симптомите. Става въпрос за избягване на храни, богати на захари и някои производни на пшеницата ”, обяснява на EFEsalud д-р Франсиско Кармона, ръководител на гинекологичната служба на болница Clínic de Barcelona.
Доктор Франсиско Кармона, ръководител на гинекологичната служба на болница Clínic de Barcelona. Снимката е предоставена
Той също така съветва за кратко премахване на млечни продукти, в случай че лактозата повлияе, и меса, особено червени, които могат да носят анаболни компоненти, които влияят на хормоналната система.
Тази промяна в диетата трябва да бъде свързана с конвенционално лечение с противогъбични лекарства и в някои случаи има и такива, които предписват орални пробиотици, въпреки че няма проучвания, които да са показали пряка полза.
„Не се препоръчва нищо, което може да навреди, не е вредно да се ограничават точно някои храни. Има индикации, че това може да е от полза ”, казва д-р Кармона, също професор в Медицинския факултет на Университета в Барселона.
На същото мнение е и Ана Молина, завършила фармация и специализирана в човешкото хранене и диетология начело на AM Nutrición Integral, която смята, че диетата с ниско съдържание на захари е напълно съвместима с конвенционалното лечение на повтарящи се кандидози.
„Виждал съм го в офиса си, през първата седмица симптомите на вагиналната кандидоза намаляват, особено сърбежът“, уверява експертът пред EFEsalud.
Candida, още една гъбичка от нашата микробиота
Candida е гъбичка, която е част от микробиотата на нашето тяло и присъства, балансирано, в устната, вагиналната и храносмилателната лигавица, особено Candida albicans, най-често срещаният тип.
Има фактори, които нарушават този микробиотичен баланс и при увеличаване на количеството настъпва инфекция: прием на антибиотици, бременност, заболявания, които засягат имунната система, стрес ... са някои от причините.
Сърбеж, необичайно влагалищно отделяне или болезнено уриниране са някои от симптом какво причинява вагинална инфекция с дрожди.
„Най-характерното за кандида е, че ферментира захари и въглехидрати, като това е основният хранителен субстрат за възпроизвеждане ... Без да е заместител на лечението, оставяйки ги без субстрат, намалявайки захарите, въглехидратите и ферментирали, това ще бъде добър начин за избягвайте разпространението му и предотвратявайте бъдещи усложнения ", казва Ана Молина в книгата си" Здравословните храни "(под редакцията на Cajamar).
Поради тази причина диетологът предпочита да елиминира киселото мляко от диетата, тъй като, въпреки че е естествен пробиотик, който регенерира микробиотата, той съдържа захари, които са ферментиращи и не само поради лактозата, но и поради добавените захари и подсладители. "Пероралните пробиотици не съдържат тези захари и поради това не биха създали проблем за кандидозата, въпреки че тяхната полза не е научно доказана", казва той.
Съвети за инфекция с дрожди
Поради тази причина диетологът препоръчва да се избягват „ферментиращи храни, защото гъбите ферментират в захар и насърчават кандида да расте“ в ежедневната диета и препоръчва приемането на тези с диуретична сила, които помагат за намаляване на инфекцията. Предупреждава и за зърнени култури с висок гликемик.
Това са съветите, които Ана Молина включва в „Какво е здравословно в храната“: