Отказът от удоволствие може да доведе до здравословни проблеми и разстройства

  • СУЗАНА КАРАСКО
  • 02.07.2019
  • 18:12 часа.

В момента сексуалноствсе още е тема табу, която може да доведе много хора, особено жените потиснете сексуално желаниеот страх да не бъде осъден. Проучванията обаче твърдят, че това може да има отрицателни ефекти върху Здраве.

потискането

The сексуалност е част от здравословния живот, така че отказът от удоволствие може да доведе до проблеми с Здраве и разстройства.

Потиснете сексуално желание

Правете секс Не става въпрос само за удоволствие, необходимо е и да сте здрави. Различни изследвания показват, че интимността укрепва защитните сили, намалява кръвното налягане, намалява риска от рак и се бори със стреса.

Но един от ползи от секс е, че повишава либидото, тоест честото правене на секс ще подобри интимността.

Жените имат допълнително вагинално смазване, повишен кръвен поток и подобрена еластичност.

Когато изберем потиснете сексуално желание, настъпва обратният ефект и ние развиваме разстройство, нареченосексуално желание хипоактивен.

Експертите посочват, че до 40% от жените на възраст между 20 и 70 години в САЩ страдат от това разстройство, характеризиращо се с липса на сексуално желаниеи липсата на сексуални фантазии.

Според Клиничен психиатър и сексолог Хелън С. Каплан, това е един от сексуални заболявания най-често срещани и най-малко обсъждани. Неговите ефекти могат да увредят начина, по който работи мозъкът.

Изследване, публикувано в Списанието за сексуална медицина разкри, че при жени с сексуално желание хипоактивен, Областите, свързани с извличането на съответните спомени в мозъка, или емоциите, свързани с тях, не са осветени.

Други изследвания потвърждават, че тези мозъчни региони са склонни да светят постоянно, когато имаме визуално излагане на сексуални стимули.

От своя страна, в жени, които потискат сексуалните си желания, активират се области, свързани с възприятието и социалните вярвания, свързани с морала, образът на тялото и самооценката на сексуалната стимулация.

Физически последици

Според проучвания, липса на секс от дълго време Потискайки сексуалните желания, той може да причини следните физически проблеми:

Повишена тревожност и депресия

Повишен риск от рак на простатата

Постоянен грип и настинки

Влошаване на отношенията на двойката

Повишен риск от еректилна дисфункция

Не забравяйте, че гениталиите ви са мускули, които трябва да се упражняват и да се поддържат активни редовно, така че да са в добра форма и да са с тях

Здраве.Когато се оставите да бъдете увлечени от вашето сексуални желания вие също насърчавате производството на вещества в мозъка, които ви карат да се чувствате добре, тъй като след a оргазъм мозъкът ви освобождава окситоцин, хормон на щастието.

Според проучване, проведено от учени в Шотландия, хората, които потискат сексуалните си желания и стават въздържайте се от секс, имат повече проблеми при справяне със стресови ситуации като публично говорене.

Освен това, като нямаме секс, ние натрупваме високи нива на стрес.

Следователно идеалното е да имате интимни срещи два до три пъти седмично и ако нямате партньор, можете да изберете мастурбация или самоудоволствие, здравословна практика, която ви помага да опознаете тялото си и да освободите сексуално желание.