Физическите, психологическите и социалните фактори влияят върху затлъстяването при възрастните хора

влияят

Знаете ли, че физическите, психологическите и социалните фактори влияят върху растежа на затлъстяването при възрастните хора? Според бариатричния лекар Дейвид Монталво Кастро, президент на Colegio Mexicano de Bariatría, A.C. (CMB), на този етап има физически спад в метаболитната активност в тялото, с тенденция към натрупване на мазнини и намаляване на мускулната маса, като например намаляване на ключови хормони: хормон на растежа и дехидроепиандростеронов хормон (DHEA).

Възрастните живеят с мъка, страх от бедност, несигурност, безпокойство и самота, условия, които стават идеални за консумация на продукти, които не ги хранят, а по-скоро ги напълняват и не ги подхранват, тъй като се опитват символично да запълнят празните пространства на вашето съществуване с богата на въглехидрати храна.

В същото време от психологическа гледна точка при възрастните хора няма мотивация за извършване на физически дейности. И в социално отношение вниманието и грижите на хората около тях са драстично намалени: „На този етап от живота, несъзнателно, присъстват психосоциални фактори в нарастването на затлъстяването, защото в опит да се погрижат за финансовия капацитет - защото те са вече са се оттеглили от икономическа дейност - възрастните хора съкращават част от физическите си дейности и жертват това, което биха могли да платят, като посещават фитнес зала или спортна кола, за да се приспособят към съществуващите с по-малко доходи, отколкото преди, заедно с факта, че започват да на живо - ако са имали деца - синдром на празното гнездо (когато децата напуснат) ".

С тази панорама, казва Бариатра, възрастните хора живеят с мъка, страх от бедност, несигурност, безпокойство и самота, условия, които стават идеални за консумация на продукти, които не ги хранят, а по-скоро ги напълняват и не подхранват, защото се опитват да символично запълват празните места на своето съществуване с богата на въглехидрати храна, която не изисква подготовка, е евтина и пристрастяваща, тъй като се чувства за миг приятна.

Препоръките за вида упражнения и подходяща диета трябва да бъдат персонализирани, тъй като те зависят от общото състояние на всяко едно от тях, заболяванията, които те представят, състоянието на зъбите им, тяхното социално-икономическо ниво и степента на наднормено тегло или затлъстяване.

„Диетата, грижите и медицинското обслужване на възрастните хора са от първостепенно значение за оптималното лечение. В този смисъл хората се нуждаят от различна и качествена диета, за да отслабнат и да намалят риска от сърдечно-съдови инциденти, високо кръвно налягане, диабет, дислипидемия, недохранване и анемия, астения, адинамия, безсъние, затруднено сън, хронична умора, лошо състояние на зъби, остеопения, остеопороза и проблеми с краката (използване на подходящи обувки), наред с други ".

И накрая, препоръчва възрастният човек да практикува физическа активност, съответстваща на текущото им състояние, и да бъде присъстван на специалист от бариатър, така че да разбере функциониращите взаимодействия в тялото си, с цел подобряване на качеството на живот и борба със здравословните проблеми от контрола на теглото.