Дефицитът на незаменими аминокиселини би създал проблеми в развитието и растежа.
Актуализирано: 31 януари 2020 г.
The незаменими аминокиселини, като част от протеините, те имат функции, свързани с чисто структурния или пластичен протеинов характер. Тоест, регенерацията на тъканите, възстановяването на рани, участието в растежа и развитието са глобално важните функции, приписвани на аминокиселините.
Посочвайки повече някои от функциите на незаменими аминокиселини, можем да споменем:
- Левцин: използва се за регенерация на мускулите и костите. Той също така контролира кръвната захар (количеството глюкоза в кръвта) и е свързан с хормонални проблеми, по-специално увеличава количеството на хормона на растежа.
- Изолевцин: Подобно на левцин, той е пряко свързан с възстановяването на мускулите, костите и дермалната тъкан. Освен това участва в образуването на хемоглобин. Също така е свързано с гликемичния контрол.
- Метионин: има антиоксидантно действие и това означава, че предотвратява някои сърдечно-съдови рискови фактори. Използва се и при лечението на някои психични патологии.
- Лизин: участва в образуването на колаген, основен елемент в ставите. Свързан е и с метаболизма на калция и образуването на антитела, поради което укрепва имунната система.
- Валин: сътрудничи при възстановяването и поддържането на мускулите. Използва се и при чернодробното метаболизиране на някои хранителни вещества.
- Фенилаланин: участва в образуването на невротрансмитери, които стимулират нервния синапс. Свързано е с няколко положителни ефекта по отношение на подобряване на настроението, концентрацията и ученето поради стимулирането му на нервната система. По същия начин се проучва възможното му използване при психични заболявания като Паркинсон или Алцхаймер.
- Триптофан: действа на нервното ниво като релаксант на тялото и улеснява съня. Освен това той контролира усещането за апетит. Той има определени функции, противоположни на тези на фенилаланин. Използва се при лечение на хиперактивност.
- Треонин: има чудесен ефект върху метаболизма на мазнините и също така помага за създаването на колаген.