Няма нищо по-хубаво от това да започнете седмицата с много енергия и да се отървете от всичко, от което тялото вече не се нуждае, след уикенд, пълен с глад и награди по време на хранене. Днес имаме за вас рецептата за много проста напитка за приготвяне и която ще ви помогне да се чувствате по-леки сутрин. Това е здравословно грейпфрутов сок с целина и други съставки, които заедно ще ви осигурят много хранителни вещества и между другото ще прочистят тялото ви.
Както добре знаете, грейпфрутите са един от естествени мазнини горелки най-препоръчително, поради способността му да кара тялото да ускорява загубата на мазнини. Консумирането им под формата на прясно изцеден сок е един от най-добрите начини да се възползвате от техните свойства за постигане на загуба на тегло.
Съставките, от които ще се нуждаете, за да изпълните тази рецепта, са следните:
- Сокът от прясно изцеден грейпфрут
- Пръчка целина
- Сокът от Половин лимон
- Една чаена лъжичка смляна натурална канела
- Щипка смлян корен от джинджифил
След като имате всичко под ръка, просто смесете соковете, получени от грейпфрута и лимона, с целината и ги разбийте на средна скорост в блендера. Уверете се, че всичко е идеално смесено и добавете канелата и джинджифила. Можете да добавите малко лед, ако искате да вземете освежаваща напитка.
Този вкусен сок от грейпфрут също ще бъде много полезен за облекчават задържането на течности, които могат да възникнат след ядене на твърде много месо или солена храна. Опитайте се да го приготвяте поне три пъти седмично и след като го направите, вие сами ще забележите разликата във вашата рутина, чувствате се много по-леки и ще получите по-добро храносмилане.