Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.

прием

Този витамин, както и много други, е разтворим в мазнини, тоест той се разтваря в мазнини и за да се усвоява добре в организма, той трябва да бъде придружен от адекватна пропорция на протеини и мазнини в храната. И точно защото е мастноразтворим, той може лесно да се натрупва в тялото, където има голямо количество мазнини, които могат да се съхраняват, в случай, че бъдат погълнати в повече. И това е нещо, което може да се разглежда като последица от злоупотреба с препарати от витаминни добавки, които понякога се използват неподходящо, като ги дават ненужно или в прекомерно количество, въпреки предпазните мерки, посочени в перспективите.

Какви симптоми произвежда.
Прекомерният прием на витамин А в средносрочен и дългосрочен план може да причини главоболие, повръщане, лош апетит и суха кожа. Това може също да доведе до сухота в устата и носа, напукани устни, промени в характера и дори увреждане на мозъка. Или засягат костите, причинявайки им увеличаване на дебелината или причиняващи чернодробни нарушения. При по-малките деца единствените видими симптоми могат да бъдат повръщане и стегнат преден фонтанел. По-големите деца често имат дискомфорт като сърбеж по кожата, лош апетит и раздразнителност, повръщане и световъртеж. Може дори да възникне състояние, наречено pseudotumor cerebri, което е много поразително, защото изглежда като мозъчен тумор, но не е така. Също така е важно да запомните, че приемът му във високи дози по време на бременност, особено през първия триместър, може да причини промени в плода.

Как се лекува.
Като цяло, чрез премахване на прекомерния прием, симптомите обикновено се контролират относително бързо и се лекуват специфични усложнения. В най-сложните случаи, например ако повръщането е прекомерно или измененията на важните засегнати органи, може дори да се наложи хоспитализация. Ето защо винаги е препоръчително да се консултирате, когато се появи някой от описаните симптоми, ако се дават витаминни добавки на деца.

Как да го предотвратя.
Това е толкова просто, колкото да дадете нормална и подходяща за възрастта диета за детето, без да се вманиачавате да предоставяте външни витаминни добавки, ако няма медицинска нужда от това. И ако им се дават, никога не давайте повече от посоченото в листовките и винаги го правете под лекарско наблюдение.

Това съдържание е изготвено с помощта на информация, основана на научни доказателства. Щракнете тук, за да разберете източниците, които са били използвани за неговото разработване.