които

16 май ХРАНИ, КОИТО ПОМОГНАТ ДА ОТСТРАНЯТ МАСКОСТТА

Има някои храни, които се считат за муколитични, т.е. благоприятстват елиминирането на излишна слуз както гърлото, така и носа.

Много хора, когато имат настинка или имат състояния като синузит или бронхит, трудно извеждат слузта от тялото.

Натрупването на слуз е много досадно, защото затруднява дишането и може да причини главоболие и дискомфорт в областта на носа. Ето защо е важно тялото да се почисти от слуз, за ​​да функционира правилно.

С консумацията на определени храни можете да помогнете за премахването на слузта.

Храните с муколитични свойства са:

Храните в списъка имат качеството да улесняват разтварянето и отхрачването на слуз поради съдържанието на сяра в тях.

Муколитичните храни могат да се консумират сурови или варени в различни ястия като супи, бульони и други храни.

Другият вариант е да правите сокове с тези храни и да ги пиете. Редовната консумация на храните от списъка може да помогне за изчистване на слузта, без да са необходими лекарства.

В случая с чесън има капсули с екстракта му, които също са полезни за тези цели.

Възможно е да се помогне на деца, възрастни и възрастни хора да изкашлят слуз, който не излиза естествено с натурални лекарства и без сиропи или лекарства, които могат да имат противопоказания.

Ако имате въпроси за това как да помогнете за елиминирането на слуз от тялото, трябва да се консултирате с Вашия лекар.