Малините, замразени, неподсладени имат 0 милиграма холестерол и 0,65 грама мазнини.
100 грама малини, замразени, неподсладени съдържат 52 калории, което представлява 3% от общите ви дневни нужди.
100 грама малини, замразени, неподсладени, съдържат 11,9 грама въглехидрати, 6,5 грама фибри, 1,20 грама протеин, 1 милиграм натрий и 85,75 грама вода
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин К (7,8 µg), Витамин А (33 mg) или Витамин С (26,2 mg).
Хранителни вещества
100 грама малини, замразени, неподсладени съдържат 11,9 грама въглехидрати, 4% от общите ви дневни нужди.
100 грама малини, замразени, неподсладени съдържат 4,42 грама захари.
100 грама малини, замразени, неподсладени съдържат 1 милиграм натрий, 0% от общите ви дневни нужди.
100 грама малини, замразени, неподсладени съдържат 85% вода, 85,75 грама.
100 грама малини, замразени, неподсладени съдържат 1,2 грама протеин, 2% от дневните ви нужди от това хранително вещество.
Препоръчани витамини
Основните витамини, присъстващи в малините, замразени, неподсладени са: витамин К (7,8 µg), витамин А (33 mg) и витамин C (26,2 mg).
Препоръчани минерали
Минералите са основни хранителни вещества, които са необходими в малки количества, за да бъдат здрави. Имайте предвид, че тялото ви не произвежда минерали. Намерете тук минералите, необходими на другите хранителни вещества, за да изпълняват своите телесни функции.
Калий (151 mg), фосфор (29 mg) и калций (25 mg) са някои от минералите, присъстващи в малини, замразени, неподсладени.