Извършете друго търсене

5g. протеин, 11g. на въглехидрати и 7g. мазнини на 100гр.

Съставки

  • 4 картофа обелени и нарязани на кубчета
  • 1 нарязан лук
  • 2 клончета мента
  • 2 супени лъжици смлян чили пипер
  • 1 супена лъжица смлян жълт пипер
  • 2 супени лъжици смлян чесън
  • 1/2 чаша масло
  • 3 чаши телешки бульон
  • Сол
  • Пипер
  • Кимион

Различни начини за приготвяне на рецептата

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 131Kcal.

хранителна

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 5g.
  • Въглехидрати: 11g.
  • Мазнини: 7г.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 5g.
  • Въглехидрати: 11g.
  • Мазнини: 7г.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
4 картофа обелени и нарязани на кубчета Картофи, сурови 680гр. 15гр. 103g. 1g. 486Kcal.
1 нарязан лук Лук 173гр. 2 g. 9g. 0г. 45Kcal.
2 клончета мента Мента 4g. 0г. 0г. 0г. 2Kcal.
2 супени лъжици смлян чили пипер Люта чушка 12g. 0г. 1g. 0г. 4Kcal.
1 супена лъжица смлян жълт пипер Люта чушка 6g. 0г. 0г. 0г. 2Kcal.
2 супени лъжици смлян чесън Чесън 12g. 0г. 3g. 0г. 14Kcal.
1/2 чаша масло Зехтин 100гр. 0г. 0г. 100гр. 899Kcal.
3 чаши телешки бульон Зеленчуков бульон 600гр. 68гр. 55гр. 14g. 619Kcal.
Сол Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
Пипер Черен пипер 1g. 0г. 0г. 0г. 2Kcal.
Кимион Кимион 2 g. 0г. 1g. 0г. 8Kcal.
1'6Kg. 86g. 173гр. 116g. 2,081Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.