Рецепти, новини и теми, свързани с храната
Това салата от пиле, целина и ябълка вкусно е, здравословно и пълноценно, почти без мазнини и глутен. Перфектна рецепта по всяко време на годината, тъй като може да се яде както топла, така и студена.
Също така е идеално, ако сте на диета, тъй като тя е протеин и фибри и наистина е много добра.
И ако тази рецепта ви харесва, препоръчвам ви да опитате тези здравословни бисквити тип брауни, те ще ви изненадат.
Видео рецепта; салата от пиле, целина и ябълка:
Салата от пиле, целина и ябълка
Трудност: лесно Порции: 2 души Време: 10 - 15 минути Без глутен
Състав:
- 2 задни крака без кости и без кожа
- 2 стръка целина
- 1/2 червен лук
- 1 ябълка
- шепа орехи
- Сол, черен пипер и риган
- лимонов сок
- екстра върджин зехтин
Приготвяне на салата от пиле, целина и ябълка:
За приготвянето на тази салата можем да използваме остатъци от печено пиле, пиле на скара или на скара или в моя случай да направим някои пилешки задни части; те са по-сочни от гърдите; в незалепващ тиган с няколко капки масло.
Подправете пилето и поръсете с малко риган; и го готвим в тигана на умерен огън, когато е златист от едната страна го обръщаме и оставяме, докато стане добре. Можете да го покриете, така че да отнеме по-малко време и да се готви със собствени сокове.
След като приключим, го изваждаме от тигана и го оставяме да се затопли.
Докато се прави пилето, нарязваме останалите съставки. Измиваме много добре целината и ги нарязваме на фини парченца, ще видите какъв аромат добавя към салатата, страхотно ...
Измиваме ябълката и я нарязваме на малки квадратчета, без да се белим, тъй като кожата съдържа голяма част от витамините и фибрите. Поставяме в купа и добавяме малко лимонов сок, за да не се окислява.
Ще нарежем лилавия лук със същия размер като останалите съставки и ще сложим всичко заедно в същата купа.
Когато пилето е топло, можем да го нарежем на малки парченца и да го поставим с останалите съставки.
Трябва само да го облечем, направете го точно преди да ядете салатата; между другото можете да се храните както на топло, така и на студено. Добавете сол и черен пипер на вкус, пръскане на лимонов сок и зехтин; за да довършите малко риган и готови за консумация.
Както винаги, надявам се тази рецепта да ви е харесала от салата от пиле, целина и ябълка.
Знаете, че ако искате да видите всичките ми новини и новини, трябва да ме следвате чрез мен Facebook готвач и майка, Също така ви насърчавам да участвате в моята група Готвене с Роза, готвач и майка и задавайте вашите въпроси или споделяйте свои собствени рецепти и съвети за готвене.
Можете също така да ме видите в моя КАНАЛ YOUTUBE, и ако харесвате АБОНИРАЙТЕ СЕ.
Compartir
Друго видео от моя канал Rosa Cocinera y Madre:
Оставям ви и други рецепти, които могат да ви заинтересуват:
Бързо и вкусно лесно домати карпачо
Гръцка салата от нахут
Много лесна и освежаваща студена супа от краставици
Андалуски накисване или салата от портокали и треска