Извършете друго търсене
4g. протеин, 6g. на хидрати и 2g. мазнини на 100гр.
Съставки
- 200 грама грах вече белен, пресен или замразен
- 3 пролетни лука
- 2 големи яйца
- Сол
- млян черен пипер
- зехтин
Различни начини за приготвяне на рецептата
Морков и грах с бъркано яйце - YouTube
Вкусна и много здравословна бърканка от моркови с грах
БЪРКАН ГРАХ С ШУНА - 147 рецепти - Petitchef
Състав: 4 яйца, гърне грах, шунка на кубчета, малко лук, 4 супени лъжици зехтин, скилидка чесън и малко бяло вино.
Re кухня: Грах с шунка и бъркано яйце
3 коментара: liuia drusilla Колко вкусен грах! Никога не съм ги опитвал така, с яйца (винаги ги правим само с шунка), ще трябва да им дадем .
С хляб и вино: ГРАХ С ГЕРМАНИРАНО ЯЙЦЕ
Съставки 600 г замразен грах 4 яйца (1 на човек, но можете да добавите колкото искате) 1 пръска бяло вино 4 чесън Вирджински зехтин .
Бъркани яйца с грах с шунка рецепта - Gallina Blanca
Как да си направим Бъркан грах с шунка. Стъпка 1. Слагаме граха с вода да заври. веднъж намалени стесняваме яйцата и се движим внимателно, .
Бъркани яйца с грах и скариди - Рецепта за готвене
Как се правят бъркани яйца с грах и скариди. Започваме с задушаване на предварително размразените скариди в широк тиган с малко олио и .
Рецепта за бъркани яйца с грах | ПОТРЕБИТЕЛ НА ЕРОСКИ
Рецепта за бъркани яйца с грах. . В тази рецепта грахът се приготвя в яйце, в което също се използва пуешка шунка.
Грах с бъркано яйце Penchi briones рецепта .
Приказна рецепта за грах с бъркано яйце. Това е една от заявените рецепти, тук в района на Мурсия това е едно от най-известните им ястия, тук можете .
Бъркани яйца с грах и шунка Ребекита рецепта .
Приказна рецепта за бъркани яйца с грах и шунка. Тази рецепта е много проста, супер вкусна и мощна, за да започнете нов ден или да го приемете .
Лесни бъркани рецепти от яйчен грах
грах с бъркано яйце Открийте всички рецепти за грах с бъркано яйце измежду хиляди рецепти за готвене, избрани от най-добрите блогове на .
Ръце в кухнята: Грах с бъркано яйце
Грах с бъркано яйце: Тези количества са за 1 човек, това е добро ястие, да, ако ядете по-малко или харесвате грах малко, достатъчно за двама .
Калории (на 100гр.)
Количество калории: 61Kcal.
100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).
Богат на фибри Високо съдържание на холестерол Богат на витамин А
Съотношение на макроелементи
На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:
- Протеини: 4g.
- Въглехидрати: 6g.
- Мазнини: 2 g.
"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.
100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).
Богат на фибри Високо съдържание на холестерол Богат на витамин А
На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:
- Протеини: 4g.
- Въглехидрати: 6g.
- Мазнини: 2 g.
"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.
Разбивка на всяка съставка в рецептата:
Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:
Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.
Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »
200 грама грах вече белен, пресен или замразен | Консервиран грах | 200гр. | 11g. | 19g. | 1g. | 131Kcal. |
3 пролетни лука | Пресен лук | 450гр. | 5g. | 24g. | 0г. | 116Kcal. |
2 големи яйца | Прясно пилешко яйце | 120гр. | 15гр. | 0г. | 13g. | 180Kcal. |
Сол | Морска сол | 2 g. | 0г. | 0г. | 0г. | 0Kcal. |
млян черен пипер | Черен пипер | 1g. | 0г. | 0г. | 0г. | 2Kcal. |
зехтин | Зехтин | 5g. | 0г. | 0г. | 5g. | 45Kcal. |
778гр. | 31g. | 44g. | 19g. | 474Kcal. |
Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.
Мащабирайте рецептата
Мащабни съставки
Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:
Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.
- Хранителна информация за кюфтета от свинско месо в сос - Рецепти
- Хранителна информация на Агуачиле със скариди - Рецепти
- Хранителна информация на Arepitas de Corn de PR - Рецепти
- Хранителна информация за Archuchas или пълнени яхнии краставици - Рецепти
- Хранителна информация за Amarillo a la Monsignor - Рецепти