Извършете друго търсене

16g. протеин, 1g. на хидрати и 3g. мазнини на 100гр.

Съставки

  • 1 килограм калмари .
  • 3 яйца .
  • Сол .
  • брашно за покритие.
  • зехтин .

Различни начини за приготвяне на рецептата

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 96Kcal.

хранителна информация

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на протеини Високо съдържание на холестерол Богат на витамин А

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 16g.
  • Въглехидрати: 1g.
  • Мазнини: 3g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на протеини Високо съдържание на холестерол Богат на витамин А

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 16g.
  • Въглехидрати: 1g.
  • Мазнини: 3g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
1 килограм калмари . Chipiron 1000гр. 163g. 7г. 14g. 804Kcal.
3 яйца . Прясно пилешко яйце 180гр. 23g. 0г. 20гр. 270Kcal.
Сол . Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
брашно за покритие. Пшенично брашно 10g. 1g. 7г. 0г. 33Kcal.
зехтин . Зехтин 5g. 0г. 0г. 5g. 45Kcal.
1'2 кг. 186гр. 14g. 39г. 1,151Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.