100 грама вода, чешмата, добре съдържа 0 калории, 0% от общите ви дневни нужди.

хранителна

100 грама вода, чешмяна, добра, не съдържа въглехидрати, без фибри, без протеини, 5 милиграма натрий и 99,9 грама вода

Водата, чешмата, добре има милиграми холестерол и 0,00 грама мазнини.

Хранителни вещества

Вода, кран, доброто няма въглехидрати

Вода, чешма, доброто няма захар

Вода, кран, доброто няма фибри

100 грама вода, чешмата, добре съдържа 5 милиграма натрий, 0% от общите ви дневни нужди.

100 грама вода, чешмата, добре съдържа 99% вода, 99,90 грама.

Вода, чешма, доброто няма протеин

Препоръчани витамини

Витамините могат да бъдат както разтворими във вода (витамини С и В), така и разтворими в мазнини (A, D, E и K). Водоразтворимите витамини циркулират в кръвта и не се съхраняват дълго. За разлика от това, мастноразтворимите витамини могат да се съхраняват в организма в продължение на много години, така че отнема много повече време, за да се развие дефицит.

Вода, кран, добре не съдържа витамини.

Препоръчани минерали

Тялото се нуждае от много минерали, те се наричат ​​основни минерали. Основните минерали понякога се разделят на основни минерали (макроминерали) и микроелементи (микроминерали). Балансираната диета обикновено осигурява всички основни минерали.

Флуор (26 mg), натрий (5 mg) и калций (3 mg) са някои от минералите, присъстващи във водата, чешмата, добре.