Научете повече за това заболяване.
Какво е?
Това е форма на възпалително заболяване на червата, при което лигавицата на дебелото черво (дебелото черво) и ректума се възпаляват.
Причини
Причината е неизвестна. Хората с това състояние имат проблеми с имунната система, но не е ясно дали имунните проблеми причиняват това заболяване. Стресът и някои храни могат да предизвикат симптоми, но те не причиняват улцерозен колит.
Може да засегне всяка възрастова група. Има върхове на възраст между 15 и 30 години и отново между 50 и 70 години.
Болестта може да започне в областта на ректума и може да обхване цялото дебело черво с течение на времето. Също така може да започне едновременно в ректума и други части на дебелото черво. Рисковите фактори включват наличието на фамилна анамнеза за улцерозен колит или други автоимунни заболявания.
Симптоми
- Коремна болка (коремна област) и спазми
- Къркотене или разплискване се чува над червата
- Кръв и гной в изпражненията
- Диария, от само няколко епизода до много честа диария
- Висока температура
- Чувство, че трябва да изхождате, въпреки че червата ви вече са празни. Може да включва напрежение, болка и спазми (тенезми)
- Отслабване
Възможно е усложнения като инфекции, фистули (необичайни връзки, които в случай на улцерозен колит възникват между две чревни бримки или между червата и кожата), като в този случай е от съществено значение да се заменят загубите на енергия и хранителни вещества, за да се постигне бързо възстановяване.
Изпити
Колоноскопия с биопсия.
Лечение
- Контролирайте острите пристъпи
- Предотвратяване на повтарящи се атаки
- Помогнете на дебелото черво да се излекува
Възможна употреба на кортикостероиди.
Диета и хранене
Диетичното лечение е от голямо значение, тъй като доброто хранително състояние подобрява защитните сили на организма, толерантността към лекарства, заздравяването на възможни язви и хирургични рани и позволява симптомите на заболяването да не се влошават, освен че възстановява функцията на червата след остър пристъп.
Много хора с улцерозен колит са недохранени заради самата болест. Възпалението на храносмилателния тракт, повишената температура и лекарствата водят до увеличаване на индивидуалните енергийни разходи, така че калориите в диетата трябва да се увеличат. Важно е да се има предвид, че може да има допълнителна загуба на хранителни вещества в резултат на малабсорбция, която в зависимост от местоположението и степента на заболяването може да причини дефицит на някои витамини и минерали.
1. Активно заболяване
Някои видове храни могат да влошат симптомите на диария и газове. Този проблем може да бъде по-сериозен по време на активно заболяване. Предложенията за хранене включват:
- Яжте на по-малки порции, но по-често. Идеалното е да ги разпределите 6 пъти (закуска, в средата на сутринта, обяд, закуска, вечеря и след вечеря).
- Яжте бавно и в спокойна обстановка. Дъвчете добре.
- Избягвайте храни, богати на фибри (пълнозърнести храни, зеленчуци, плодове, ядки, газове като бобови растения, броколи, карфиол.
- Избягвайте мазни, мазни или пържени храни и сосове (масло, маргарин, сладкиши и сладкиши).
- Ограничете млечните продукти, ако имате непоносимост към лактоза.
- Приемът на кофеин в кафе, чай и напитки увеличава броя на контракциите на червата.
- Избягвайте алкохола, шоколада и газираните напитки.
- Не яжте храна, която не е нито много студена, нито много гореща, тъй като те могат да увеличат количеството и да намалят консистенцията на изпражненията.
- Техники за готвене: варени, в собствен сок, ютия, пара, фурна.
- Подправете ястията със сол, освен когато лекарят посочи друго.
- Намалете консумацията на червено месо, увеличете миризливите газове и са източник на сяра, както и трапезно вино и бира.
- Увеличете приема на храни, богати на фибри (инулин и олигофруктоза).
Фибри
Неразтворимите фибри не се разтварят във вода, не се усвояват от тънките черва и не ферментират газове, но задържат вода и произвеждат големи, меки изпражнения. От друга страна, разтворимите фибри, ако се разтварят във вода, но ако се прилагат в големи количества, предизвикват газове.
Хидратация
- Прилагане на орално хидратиращи серуми, бульони, супи, инфузии, лимонова вода, оризова вода или цедени некисели плодови сокове.
- Пийте течности и вода в малки количества. Правете го извън хранене. Регулирайте количеството изпити течности, спрямо количеството загубени при движение на червата.
- Изберете рехидратиращи разтвори от аптеката или алкална лимонада (1 литър вода, две супени лъжици захар, половин малка лъжица сол и бикарбонат и сок от среден лимон) или изотонични напитки, след това добавете вода или оризова вода (50 g ориз и голям обелен морков, литър и половина подсолена вода, варете 20 минути, на умерен огън).
Допълнение
- Витамин D: Пациентите с UC са податливи на остепороза, особено ако приемат стероиди като преднизон. Последните проучвания показват някои рецептори за този витамин в дебелото черво. При тези пациенти се препоръчва прием от 800 до 1200 IU на ден.
- Калций: Пациентите с UC се нуждаят от идеален прием от 1200 mg на ден.
- Желязо: Много пациенти с UC управляват ниски нива на желязо, което може да доведе до анемия. Лекарят трябва периодично да преглежда тези нива.
- Селен: Това действа като антиоксидант в организма.
Ръководство за избор на храна
ОБИЧАЙНО СА ДОБРЕ ДОБРИ
ТЕ НЕ ТОЛЕРИРАТ ДОБРЕ
Млечни продукти
Кисело мляко, прясно сирене, извара, обезмаслено мляко.
Мляко, фланелка и крем, мазни сирена, кремове и кремове, кисело мляко с плодове, зърнени храни или с ядки.
Месо, риба
и яйца
Постно месо (филе, филе). Варена шунка. Обезмаслена шунка от серано. Пиле без кожа и заек. Бяла риба и меко сварени яйца.
Наденички, пастети, много жилави и влакнести меса. Мазно свинско, агнешко, тлъсто и пушено месо, месо от органи, бекон, колбаси. Варени или пържени яйца.
Зърнени култури, бобови култури
и грудки
Тестени изделия, ориз, картофи, бял хляб.
Пълнозърнести храни и техните производни. Първоначално бобови растения.
Зеленчуци и
зеленчуци
Морков, сладки картофи, тиква и тиквички.
Много влакнести и газообразни зеленчуци (артишок, аспержи, чушки, зеле, лук, репички и др.)
Плодове
Много зрели банани, ябълки и круши, печени или варени.
Кайсия, праскова, сливи и други сурови и сушени плодове
Мазнини
Необработен зехтин и масло от семена в умерени количества
Пържено, масло, майонеза, маргарин, ядки.
Захари и сладкиши
Мед и захар в умерени количества. Домашни сладкиши с малко масло в умерено количество. Бисквитки тип "Мария"
Шоколад и какао, хлебни и индустриални сладкарски изделия, пълнозърнести бисквитки.
Напитки
Вода, запарки, зеленчукови бульони
Газирани и алкохолни напитки, мазни бульони, както и вълнуващи и много студени напитки.
Подправки
Сол, ароматни билки.
Оцет, подправки като черен пипер или червен пипер
2. Фаза на ремисия
Ако не се установи връзка между храната и храносмилателните симптоми, не е необходимо тя да се елиминира от диетата. Някои храни като плодове, зеленчуци, бобови растения, мляко и производни ги включват постепенно. Ако някоя от тези храни се понася лошо, тя трябва да бъде премахната и да се опитате да я включите отново по-късно.
- По-голямата част от пациентите могат да следват абсолютно нормална диета: разнообразна, балансирана и здравословна.
- Не е доказано, че храна предизвиква или влошава заболяването. Следователно трябва да се изключат само онези храни, които многократно се понасят зле.
- Храните с фибри могат да се консумират в нормални количества, като се има предвид, че разтворимите фибри (бобови растения, ябълка, банан, цитрусови плодове без кожа, ягоди, круша) могат да бъдат полезни за дебелото черво.
- Не елиминирайте млякото и неговите производни от диетата, ако няма непоносимост към тях, тъй като те са основен източник на калций и витамин D. В случаи на непоносимост към лактоза се препоръчва да се консумира мляко без лактоза. Освен това повечето пациенти, които не понасят мляко, могат да понасят и други млечни продукти като кисело мляко и отлежали сирена.
- Язвен колит, чести лечения за пациенти, които страдат от него
- Перорални антикоагуланти при хронична бъбречна болест Nefrología al día
- 6 навици за хранене, които се борят с хроничната умора - по-добре със здравето
- 10 неща, които трябва да знаете за хроничната уртикария - AAUC
- Само два дни диета с високо съдържание на захар може да увеличи риска от улцерозен колит