Споделете публикацията

Всяка пета жена ще развие инфекция на пикочните пътища през целия си живот, но следвайки няколко прости правила, инфекциите на пикочните пътища могат да бъдат предотвратени.

Въпреки че всяка пета жена ще има поне една инфекция на пикочните пътища (UTI) през живота си, а други ще имат хронични инфекции на пикочните пътища, много инфекции на пикочните пътища могат да бъдат предотвратени.

пикочните пътища

Общо изявление за жените, които се опитват да предотвратят инфекция на пикочните пътища, е да изпразват пикочния си мехур през редовен интервал от време и да гарантират, че те се изпразват правилно. Също така трябва да се избягва измиване или поставяне на нещо във влагалището, което ще промени състава на бактериите във влагалището.

Съвети за намаляване на риска от инфекция на пикочните пътища при жени

-Изпразнете пикочния мехур веднага щом почувствате желание за уриниране, така че бактериите да нямат шанс да растат.

-Пийте много течности, за да сведете бактериалната популация до минимум.

-Избършете отпред назад, за да предотвратите проникването на фекални вещества в пикочните пътища.

-Избягвайте женски душове и спрейове и спермицидни кремове и пяни, които могат да раздразнят и увеличат растежа на бактериите в уретрата (тръбата, която минава от външната страна на тялото към пикочния мехур).

-Вземете душове вместо вани.

-Почистете гениталната си област преди полов акт, за да премахнете част от бактериите в района. След секс изпразвайте пикочния мехур възможно най-скоро.

Предотвратяване на UTI: Не винаги е лесно

В някои случаи дори и най-усърдната жена трудно ще предотврати ИМП. Анатомията на жената е такава, че отворът на пикочните й пътища е близо до влагалището и ануса, където се събират много бактерии. Също така, уретрата на жената е дълга само 1,5 инча, което означава, че бактериите не трябва да пътуват много далеч, за да достигнат пикочния мехур и евентуално бъбреците и уретерите, които са тръбите, които се свързват. Бъбреците с пикочния мехур.

Сега, ново изследване предполага, че някои женски пикочни мехури са такива, че бактериите постоянно се натрупват в малки пашкули по стените на пикочния мехур и могат да бъдат особено трудни за лечение. Други изследвания показват, че някои жени могат да имат особено приятелски "рецепторни места" по уретрата, което улеснява бактериите да пребивават там.

Жените, страдащи от повтарящи се или постоянни ИМП, могат да обмислят възможностите за превенция под формата на лекарства, включително:

-Антибактериално лекарство, като метенамин хипурат (Hiprex) и 500 mg витамин С три пъти дневно, за да направи урината по-кисела.

-Дневник за антибиотици

-Доза антибиотик след секс

Предотвратяване на UTI: сок от червена боровинка - работи ли?

Някои уролози твърдят, че сокът от червена боровинка поддържа стените на пикочния мехур хлъзгави, така че бактериите не могат да растат. Той също така повишава киселинността на урината, която също така държи бактериите далеч. Но други, които са лекували и изучавали ИПП години наред, не мислят, че сокът от червена боровинка или дори екстрактът от червена боровинка играят съществена роля за предотвратяване на ИПП.

Екстрактът не е толкова мощен, колкото истинското лекарство Hiprex, което има някои от свойствата на червената боровинка и може (когато се приема с витамин С) да предотврати инфекции на пикочните пътища.

Въпреки че UTI понякога може да бъде трудно да се предотврати, все пак е важно да се практикуват добри здравословни и хигиенни навици. Пийте много вода, често уринирайте и се избършете отпред назад.