Открийте всяка една от промените, които се случват както при вашето бебе, така и в собственото ви тяло през 25-та седмица от бременността

25-та седмица

Още една седмица и с нея още промени. 25-та седмица от бременността е краят на развитието, което вашето бебе е преживяло от приблизително 12-та седмица. Но това не означава, че нещото спира, само това най-важното нещо вече е направено. Сега той трябва да расте, а ти, чакай. Казваме ви промените, през които преминават тялото и бебето ви тази седмица.

Промени в тялото

През 25-та седмица от бременността често майките страдат от безсъние по различни причини. Първото е, че коремът ви става по-голям, имате повече желание за уриниране, естрогенът ви поддържа активни, страховете от раждане се появяват отново. Ако имате проблеми със заспиването, говорете с Вашия лекар за някои препоръки. Ако смятате, че проблемът се крие в негативни мисли или страхове, опитайте се да правите медитация и дихателни упражнения преди сън.

Киселините и рефлуксът могат да се появят отново през тази седмица, тъй като бебето заема повече място и притиска стомаха, което причинява преливане на стомашни сокове. Възможно е също да имате газове или метеоризъм, което ще ви накара да се почувствате неудобно. За да ги избегнете, трябва да се грижите повече за диетата си.

Въпреки че минаха няколко седмици, откакто можете да скриете корема си, към този момент той вече има своята форма в целия си блясък. Време е да освободите тези дрехи за майчинство, за които сте спестявали, когато сте били по-пълнички. Опитайте се да използвате памучни тъкани или други естествени материи, които ви помагат да се чувствате свежи и комфортни.

Развитие и еволюция на бебето

Какво ще се случва с вашето мъниче през 25-та седмица от бременността? Със сигурност един от най-мечтаните моменти за вас, както за всяка майка, е да погледнете в очите на вашето бебе. Е, имаме добри новини! Въпреки че няма да е реципрочно, вече ще можете да видите очите на бебето си, защото дойде времето да ги отворя.

Белите ви дробове вече са завършили развитието си през тази седмица, така че вашето мъниче е почти готово за открито, въпреки че все още не е време. Ако обаче по някаква причина имате преждевременно раждане, не се притеснявайте, вашето мъниче е готово, просто трябва да го изчакате да завърши развитието си в кувьоза.

През тази седмица той вече може да стърчи езика си и да го движи, той тежи повече от 650 грама и е с размери около 37 сантиметра. От тази седмица всяко бебе ще расте според това, което показват гените му. Природата върви по своя път и сега генетиката влиза в игра.

Кожата ви продължава да бъде защитена със слой клетки и част от тялото ви започва да генерира кафява мазнина, която ще ви даде енергия при раждането. Все по-малко трябва да завърши обучението.

Малки подробности се случват през 25-та седмица от бременността, като да видите миглите си и пигмента на веждите си. Очите им, макар и отворени, няма да можете да различите цвета им. Въпреки че е генетично маркиран, крайният тон ще бъде оценен едва след раждането. Знаете какво казват, че бебетата се раждат със сиви очи.

Здраве и емоции

Хормоните ви продължават да си играят с вас и да си правят нещата, така че настроението ви ще се повишава и спада, сякаш е влакче в увеселителен парк. Това води до промени в настроението, преминавайки от еуфория до тъга и от доволство до разочарование. Ще ви бъде трудно, но ще е трудно и за околните, затова препоръчваме да говорите с тях за това как се чувствате и защо ви се случва. Планирайте стратегия, за да се успокоите, когато му дойде времето.

От своя страна, направете всичко възможно, за да бъдете заети. Вероятно, ако работите, вече сте поискали отпуск по майчинство, тази седмица или предишната, така че трябва да отделите цялото свободно време, което имате, за продуктивни неща, които ви карат да се чувствате добре и разсеян.

Намерете моменти за себе си, като например да отидете на фризьор, да се разхождате, да говорите с бебето си, да отидете в спа център, да направите сесия за красота или да пиете кафе с приятелите си. Не забравяйте, че йога и други релаксиращи упражнения, които ви помагат при дишането, могат да бъдат много полезни да контролира емоциите.

Диета

През 25-та седмица от бременността няма много промени по отношение на диетата, която сте спазвали предишните седмици. Избягването на каквото и да е вещество, което е вредно за организма и суровата или необработена храна от животински произход е от съществено значение за грижата за вашето здраве и здравето на вашето мъниче.

Не забравяйте да пиете много вода и да ядете пресни зеленчуци и плодове, за да сте хидратирани. Анемията може да се появи в тази фаза на бременността, затова се препоръчва да приемате добавка с желязо, за да я държите встрани.

Иначе мамо, отлично се справяш! По-малко е да видите усмивката на вашето мъниче. Кой щеше да ви каже, че 25-та седмица от бременността ще дойде толкова бързо? Развесели мамо!