Храненето по време на бременност е ключово за здравословната бременност. За да направите това, a балансирана и разнообразна диета, което осигурява достатъчно хранителни вещества и витамини, за да задоволи нуждите на плода и бъдещата майка. Има определени храни, които се препоръчва да не се консумират или да се умери приемът им (сурови зеленчуци, риба, колбаси ...) поради токсоплазмоза. Но, Знаете ли, че има билкови чайове, които могат да бъдат вредни по време на бременност?

забранени

Забранени вливания

Въпреки че смятате, че инфузиите са напълно безвредни, защото са естествени, има някои, които поради своите компоненти не се препоръчват по време на бременност. Ето най-малко удобните:

Полезни чайове за бременност

И сега? Е, след като ви кажем кои НЕ трябва да приемате, ще ви препоръчаме най-полезните, които можете спокойно да консумирате по време на бременност.

Сега знаете, контролирането на диетата на твърди и течни вещества ще бъде от съществено значение, за да се насладите на бременност без усложнения. Може би е подходящ момент да откриете нови вливания!