Всяка седмица списание BBC Focus отговаря на някои въпроси от своите читатели. Ето подбор от отговори за любопитните.
Изгаряме ли повече калории, когато се принуждаваме да мислим?
Източник на изображение, bbc
Да, но разликата е минимална. Широко разпространената идея, че мозъкът консумира 20% от енергията на тялото и теглото му представлява само 2% от цялото тяло, предполага, че това е орган, който консумира много енергия.
Но това е валидно само ако тялото е неподвижно. Физическите упражнения изискват много по-голям разход на калории за активиране на мускулите, докато мисленето изисква само няколко, дори ако ни кара да се чувстваме гладни.
Едно проучване сравнява група студенти, които работят интензивно на компютри, с друго, което почива. Енергията, която двамата използваха, беше почти еднаква. Когато обаче завършиха домашното си, тези, които се занимаваха с умствена работа, поглъщаха още около 200 калории.
Това е така, защото мозъкът черпи енергията си от глюкоза и концентрацията намалява нивата на глюкоза в кръвта. Друга причина е, че мозъкът не спира да контролира дишането, храносмилането и други телесни функции.
- Знаете колко калории са изгорени, играейки шах BBC News World
- Потните дрехи наистина ускоряват ефектите от упражненията BBC News World
- Изгаряне на калории, когато имате малко време за упражнения - Диего Ди Марко
- Шест висококалиеви, нискокалорични рецепти, идеални за отслабване
- Британски рецепти за следобеден чай (част 1) - сладките храни в света