Извадки от четенията на Едгар Кейси относно храненето

извадки

Асоциацията на това, което мислим и какво ядем, произвежда това, което сме физически и психически. "
[Четене 288-38]

* ‹› Никога не яжте, когато сте много уморени, стресирани, ядосани, разстроени, нервни или развълнувани. Избягвайте храни, които не отговарят на тялото ви. ›› [137-30]

* ‹‹ Препоръчва се да се ядат 80% алкални храни и 20% кисели храни. [1] Не е препоръчително да се подчинявате на твърде строги диетични правила или да станете роби на диета. Цитрусовите плодове и зърнените култури не трябва да се консумират в едно и също хранене. Мляко или сметана не трябва да се слагат в кафе или чай. Не трябва да ядете пържени храни. ››
[1568-2]

* ‹‹ Леко алкален организъм е по-устойчив на настинки и задръствания. ›› [270-33]

* ‹› Яжте пълнозърнести храни, те все още имат зародиш; много зелени зеленчуци и плодове; също ядки. [. ] От всички ядки, бадемът съдържа най-много фосфор и желязо в пропорция, която тялото лесно може да усвои. ›› [1131-2]

* ‹› Три бадема на ден са добра превенция срещу рака. ›› [1158-31]

* ‹› Като цяло трябва да консумирате основно местни хранителни продукти. По този начин тялото се адаптира по-добре към мястото, където живее. ›› [3542-1]

* ‹› Яжте често сурови зеленчуци. Приготвяйте ги по различни начини, включително желатин. ›› [3445-1]

* ‹› Желатинът не се препоръчва за собствените си витамини, а за действието си върху жлезите. Всъщност помага на жлезите да извличат някои витамини от храната, които храносмилателната система не може да усвои по друг начин. ›› [849-75]

* ‹‹ Почти всеки трябва да яде много маруля, тъй като е много ефективно средство за почистване на кръвта. ›› [404-6]

* ‹› Яжте много зеленчуци, които растат на върха на земята. За всеки зеленчук, който расте под земята, трябва да ядете поне три, които растат над земята. Освен това трябва да се консумира поне един листен зеленчук за всяко бобово растение. ›› [2602-1]

* ‹› Царевицата и доматите са отлични. Доматите съдържат повече витамини от всеки зеленчук, стига да узреят в растението. ›› [900-386]

* ‹› Доматите могат да бъдат много вредни, ако се събират зелени и след това узреят. [. ] Често е за предпочитане да се приготвят в консерва, тъй като те губят голяма част от токсичността си. ›› [584-5]

* ‹› Зехтинът в малки количества е много полезен за храносмилателната система. ›› [543-26]

* ‹› Препоръчително е да пиете литър и половина или два литра вода всеки ден. ›› [1131-2]

* ‹‹ 1/2 или 3/4 чаша гореща вода всяка сутрин на гладно помага за елиминирането на токсините. ›› [311-4]

* ‹› Недостатъчното дъвчене на храна, както и пиенето на много течности по време на хранене, насърчават настинките. Вода или течности трябва да се „дъвчат“ два или три пъти преди поглъщане. ›› [808-3]

* ‹› Мазнините не трябва да се използват за готвене на зеленчуци. ›› [303-11]

* ‹‹ Добавянето на подправки, включително сол, преди приготвянето на храната унищожава голяма част от нейните витамини. ›› [906-1]

* ‹› Избягвайте да готвите в алуминиеви съдове. Вместо това използвайте саксии от керамика или (от неръждаема стомана), още по-добре мазна хартия. ›› [1196-7]

* "Едгар Кейси: Неговите природни лекове" ("Наръчникът на Едгар Кейси за здраве чрез терапия без наркотици") - Харолд Рейли и Рут Хейги Брод
* „Ключове към здравето“ - д-р Ерик Майн
* "Лекарствата на Едгар Кейси" ("The Edgar Cayce Remedies") - д-р Уилям Макгари
* "Лечебни чудеса" - д-р Уилям Макгари