Съставки за прочистване на белите дробове от никотин и катран. Витамини, които укрепват белите дробове.

Как да почистите дробовете си от никотин и катран?

дробовете

Знаем, че дробовете ни са изключително важни. Чрез тях можем да дишаме. Ако спрем да дишаме, ние умираме. Но въпреки тази очевидна истина, много хора „наказват“ дробовете си, вдишвайки вредни елементи, които ни заобикалят.

Респираторни проблеми като астма, бронхит, пневмония и муковисцидоза са само част от болестите, които трябва да се избягват. Ето защо с течение на времето експертите осъзнаха, че някои естествени храни могат да помогнат по време на процеса на почистване на опасни вещества, които се намират в околната среда и, разбира се, тези, съдържащи се в цигарите. Тези храни, които ефективно подпомагат прочистването на никотин и катран в белите дробове.

Джинджифил

Благодарение на високото си съдържание на антиоксиданти, те ни помагат в борбата срещу свободните радикали, подобрявайки клетъчната функция и предоставяйки алтернатива за борба с рака. Този цитрусов плод успешно предотвратява развитието на ракови клетки в тялото ни и това е добра новина за пушачите, които са изложени на по-висок риск от развитие на рак на белия дроб. Така че, отсега нататък, включете този плод във вашата диета, не се страхувайте колко кисел може да изглежда. Този плод е просто страхотен, тъй като съдържа много витамини и минерали, които поддържат белия дроб.

Куркума

Куркумата има противовъзпалителни свойства. Една супена лъжица в топла вода може да помогне за прочистване на дихателните пътища.

Този минерал, който се намира в почвата, също се появява естествено във вода и някои храни. В момента можете да получите селен като хранителна добавка. Не е нужно много, малко количество селен е достатъчно, за да се насладите на неговите предимства. Селенът е с високо съдържание на антиоксиданти и е катализатор, който освобождава витамин Е. Това е важно, за да помогне за възстановяването на лигавицата на белите дробове.

Чесън

Чесънът има противовъзпалителни свойства и високо съдържание на алицин, сярно съединение от голям интерес във фармакологията. Това помага в борбата с инфекцията и намалява възпалението. Мнозина считат, че чесънът е много ефективен за подобряване на астмата и може да помогне за намаляване на риска от рак на белия дроб.

Ябълката

Горски плодове

Тъмните плодове - плодове като къпини, боровинки и малини - са богати на антиоксиданти. Те помагат за намаляване на риска от рак на белия дроб, както и други инфекции и заболявания.

граната

Този плод съдържа голям брой свойства. Може да забави развитието на различни белодробни проблеми.