От детството си имах алергични проблеми. Кожата ми беше раздразнена, зачервена и много сърбяща. От глава до пети ме изпълваше с кошери и това ми причиняваше много дискомфорт и мъка. Някои в моята среда мислеха, че съм алергичен към пиле или прашец. Други предполагаха, че това се дължи на стрес.

алергия
Източник: www.urtikaria.net

По време на юношеството специалист по алергии ми препоръча някои хапчета, за да мога да ги пия всеки път, когато се появи сърбежът ми, с изключение на това, че няма да ме излекува. Очевидно кошерите утихнаха след 30 минути от приемането на антиалергичния препарат и бях малко сънлив.
Но проблемът продължи през тийнейджърските ми години, през колежа и до ранната ми младост (все още съм млад).

Приятел, посетил лекари в Доминиканската република, ми даде антихистамини, които първоначално приемах всяка седмица средно, но постепенно приемах по-често, докато забелязах че ги е приемал всеки ден или почти всеки ден. В онези дни започвах подходите си към натуризма и методите за детоксикация, когато прочетох за гладуването и неговите ползи и изглеждаше много логично, затова реших да го пробвам веднага.

Едно от нещата, които ме характеризират като терапевт, е, че преди да препоръча някаква терапия или продукт, тествам върху себе си, за да наблюдавам ефектите и да ги усещам в собствената си плът.
Постях три дни. И резултатът не би могъл да бъде по-добър.

Първият ден бях много гладен, но бях твърдо решен. Вторият ден уртикария той се появи с пълна интензивност и си помислих, че може да съм на грешен път, но настоявах. Най-трудна беше околната среда. Децата ми ме попитаха дали съм луд или искам да гладувам и слагаха храна в устата ми, за да ме провокират. Но аз устоях.

На третия ден се почувствах прероден. Умът ми беше напълно ясен, мислите ми много ясни, както никога през живота си не бях имал. Той не беше слаб, а по-скоро пълен с енергия и чувстваше, че може лесно да лети. В този момент разбрах защо религиите и някои философии препоръчват да се пости. Преди си мислех, както много хора, че става въпрос за самонаказание, но сега знам, че се използва за улесняване на връзката ум-тяло-дух и за подобряване на здравето.

Получете сега "5-те стъпки към истинското здраве" НАПЪЛНО БЕЗПЛАТНО. Познайте и активирайте самолечителната сила, която тялото ви притежава.

Но до какво стига историята е това уртикария не се появи повече. Това е повече от 10 години и мога да кажа със сигурност, че излекувах. Има много медицински и психологически теории, които обясняват причините за алергии, всички много уважавани, но решенията не са толкова ефективни, поне това видях в моята практика като терапевт и в историите на моите пациенти.

Препоръките, призоваващи хората да се отдалечат от причинителите на алергия, за защита срещу климатични промени, за контрол на стрес, сменете диетата, те ми се струват валидни, но като цяло не са лечебни, а само палиативни. Да не говорим за факта на постоянното използване на антиалергично лекарство, независимо дали е от синтетичен или естествен произход, което води до физическа и дори емоционална зависимост от външен елемент, в допълнение към високите икономически разходи.

В моя случай гладуването беше окончателно, икономично и назидателно решение.

Защо излекувах с пост?

  • Защото тялото ми е детоксикирани по дълбок начин.
  • Защото мояхраносмилателната система отпочинали и разчистени.
  • Защото моя ум дълбоко отпуснат.
  • Защото механизми за самолечение които имах по това време.
  • Защото направих себе си отговорен за здравето ми и пуснах патериците.

От този момент нататък използвам гладуването като безценна терапевтична мярка за всеки, който иска да го слуша.

Отдавна не съм правил тридневни гладувания, но при настинка или някакъв храносмилателен дискомфорт първият ми терапевтичен ресурс е еднодневния пост. В допълнение, гладуването и неговите дълбоки ефекти улесниха промените в начина на живот, от които се нуждаех, за да намеря постоянно състояние на благосъстояние.

Това беше първата стъпка, за да ме запознае по-добре с ефектите, които елементите, с които се храня, произвеждат в мен, както върху здравето ми, така и в мислите ми, и в допълнение към факта, че в ръцете ми имам най-важните инструменти ако искам да живея здравословно и с жизненост. Очевидно само постенето не е достатъчно, упражненията, медитацията, контактът с природата са от съществено значение, а вниманието към тялото и неговите нужди е от съществено значение.

Постенето не се препоръчва за всички хора и начинът да го правите е различен при отделните индивиди, но ако се интересувате да научите повече за тази тема, препоръчвам следната статия: Терапевтичната сила на гладуването , където целият процес на гладуване е разгледан по-задълбочено и подробно. Или ми пишете и ще се радвам да ви посъветвам.

Ако вече сте имали опит с гладуване или друг начин за лечение на алергии, напишете го в коментарите, вашият опит е много ценен за мен и всички останали.

Препоръчвам също да се допълни с този блог: Уртикария и емоции

ЗА АВТОРА НА ТОЗИ ПОСТ, Д-Р. РИКАРДО ВАРГАС

Д-р Рикардо Варгас Той е лекар от университета Javeriana в Богота. Специалист по традиционна източна медицина и Чи Кунг от Некинското училище в Испания, централата на Санто Доминго (Доминиканска република). Бил е преподавател по акупунктура, аурикулотерапия, техники за релаксация и хранене за здраве.

В момента той ръководи Центъра за релаксация и благополучие на Vital Chi в Сантандер де Киличао (Колумбия).