Отслабването през лятото е естествен процес, който повтаряме почти всяка година, за да изглеждаме перфектно през ваканциите. Стартирайте Операция Бикини.

В нашата философия и начин на разбиране на живота няма място за термина чудо, когато говорим за загуба на тегло, независимо от конкретното време, в което искате да отслабнете. Обичаме да го заместваме с поредица прилагателни, които отлично определят как трябва да се извърши този процес, с който ще подобрите качеството си на живот: постоянство, редовност, решителност и убеденост, за да постигнете целта си.

3-те

С наближаването на лятото във времето, развитието на здравословни навици на живот изглежда като основен инструмент за достигнете идеалното си тегло в конкретната операция с бикини. И е, че броят на хората, които искат да носят перфектен силует през лятото, е по-голям всяка година, повечето забравят това грижата за себе си е дейност, която трябва да продължи през цялата година.

The диети за отслабване през лятото те се увеличават през месеците преди летните ваканции. Този процес е типичен за импулсивни хора, които искат да се запознаят с натурални продукти и хранителни добавки със специфичната цел да отслабнат, но които в крайна сметка се отказват, защото не виждат незабавни резултати.

Грешката, направена от тази група хора, е, че те вярват, че тези добавки действат самостоятелно и бързо върху тялото ни, когато реалността е, че трябва да ги комбинирате с здравословни навици, които включват балансирана диета и упражнения за отслабване през лятото. Само по този начин операция „Бикини“ ще се превърне в осезаема реалност.

Нашата препоръка този процес да бъде успешен е да се поставите в ръцете на a диетолог или диетолог, за да ви ориентира по персонализиран начин. В Naturlíder имаме тези услуги в нашия магазин Истински град (C/Postas, 6). Комбинирайте хранителните съвети и съветите за упражнения с треньорски задачи, тъй като загубата на тегло представлява трансцендентална промяна във вашия живот, това са задачите, изпълнявани от нашите професионалисти за насърчаване на развитието на здравословен начин на живот във вас.

В този контекст консумацията на хранителни добавки има смисъл в лицето на отслабнете през лятото. Затова по-долу ви показваме 3 естествени решения, които допринасят за загуба на тегло за летния сезон, стига да следвате нашите съвети, базирани на промяна, преживяна във вашия живот към здравето.

  • Форсколин: Това е една от добавките, които ви помагат да носите бикини това лято и да се чувствате в топ форма. Coleus Forskohlii е растение от азиатски произход, принадлежащо към семейството на ментата и се откроява, защото неговият активен принцип, който се нарича форсколин или форсколин, е свързан със свойствата за отслабване. Растителният му екстракт успява да произведе повече липолитични ензими, което спомага за стимулиране на метаболизма.
  • Зелено кафе: друга от добавките, която се откроява със способността си да намалява усещането за апетит, защото активният му принцип благоприятства развитието на това действие. Като има хлорогенова киселина, увеличава метаболизма чрез липолитично действие, което кара мазнините да се изгарят. Ето защо, зеленото кафе за поддържане на теглото ви през лятото е една от добавките, които трябва да комбинирате със спортна практика и здравословна диета.

  • Гарциния: основният активен принцип, извлечен от гарциния камбоджа и към който свойства, свързани с метаболизма на мазнините това е хидроксилимонена киселина (HCA). Потреблението му е свързано с намален апетит тъй като освобождаването на серотонин в мозъка благоприятства този механизъм, както и намаляването на натрупването на мазнини в мастната тъкан.

Отслабването през лятото е въпрос на отношение, а не на чудо диети, Това е отражение, което трябва да направите своето, защото по този начин ще избегнете бъдещи здравословни проблеми. Естествените решения помагат да се постигне задача, в която вие сте главният герой на промяна, тази на вашия собствен живот с директен фокус върху търсенето на благополучие. Направете го постепенно, без да търсите драма в действията си, за да го постигнете чрез нормалност.