СЪДЪРЖАНИЕ НА ТОЗИ СТАТИЯ

вечеря

Кръвните тестове са един от начините за проверка на общото състояние на цялото тяло на човек. Компонентите, които този човек има в кръвта, драстично влияят на здравето му и затова е толкова важно тези стойности да се поддържат в баланс.

За да знаете как да ги балансирате, е необходимо да извършите техния анализ. Тези тестове обикновено се извършват на гладно през нощта, защото това е времето, когато кръвта прекарва най-дълго, без да яде храна и всичко това й позволява да обработва всяка една от тях правилно и да се нормализира. С други думи, по този начин се получава най-искрен резултат, който кръвта може да даде и състоянието му може да бъде напълно известно.

В този смисъл има определени препоръки относно това какво трябва да бъде последното хранене, което човек трябва да яде преди извършване на анализите, в допълнение към това колко часа трябва да направи това, така че това да не доведе до промяна на същото.

Поради тази причина е важно да се подчертае кои храни са най-препоръчителни за вечеря, преди да се направи общ кръвен тест.

Защо е необходимо да гладувате преди кръвен тест?

Членове на Група за образование за здраве на Програмата за превантивни дейности и насърчаване на здравето на Испанското общество по семейна и обществена медицина (SEMFYC) Съгласете се, че яденето непосредствено преди изследването на кръвта, някои стойности в това като захар и други могат да се повишат и да бъдат променени.

По същия начин съществуват различни видове гладувания за различни видове кръвни тестове за времето, необходимо на стойностите да се нормализират след хранене. Например, ако искате да проучите точната стойност на триглицеридите, човекът ще трябва да гладувате около 14 часа преди изпита; защото ако го направите преди, може да има триглицериди от храненията в кръвта и да попречат на резултата.

Бързото препоръчване от повечето лекари обаче е 8 часа преди извършване на най-простите и често срещани тестове.

Целта на това е да се избегнат всички възможни отклонения в изследванията, тъй като въз основа на тях пациентът ще бъде лекуван, за да регулира своите стойности. Ако например човек не се съобрази с гладуването и стойността на захарта е твърде висока при теста, може да се започне неправилна диагноза на диабета. Което може да има друга поредица от последици за пациента.

Този пост се състои главно в това да не се яде храна 8 часа преди извършване на анализа, както и да информира специалиста дали се поглъща някакво лекарство, за да определи дали е необходимо също да включи лекарството на гладно, за да се избегнат несъответствия по време на изпита.

Първата препоръка от специалисти е да изпълнете изцяло времето на гладуване . Ако са необходими 8 часа, трябва да се извърши 8-часов пост; ако прекалите бързо, стойностите на кръвта също ще се променят в глюкоза и други подобни.

Какви храни да се ядат за вечеря преди кръвен тест?

По същество вечерята преди кръвен тест трябва да бъде здравословна вечеря с много ниско съдържание на излишъци. Тоест без излишни захари, мазнини или натрий.

Не бива обаче да избягва твърде много от нормалната диета на човека.

Нещо важно е, че вечерята трябва да дава усещане за ситост, за да се избегне безпокойството у човека и стресът, който това може да причини в тялото. Каквото и да яде пациентът, то трябва да е засищащо дотолкова, че да не иска да яде повече храна за известно време.

Препоръките на диетолозите в този случай са да се избягват твърде тежки и твърде леки ястия. Тоест, консумирането само на салата не се препоръчва за предварително гладуване. Нито пък пържола от три четвърти килограма месо. Трябва да има нормален баланс в диетата.

Друга препоръка е да се избягва прекалено пърженето в олио и да се избягват излишъци в един ред на масата с храни. Тоест, човек не трябва да яде само тестени изделия и картофи, преди да се подложи на анализа, тъй като концентрацията на въглехидрати в тези две хранения е много висока.

Препоръчителна вечеря преди лягане може да бъде парче пиле на скара, доматена салата и маруля с лек дресинг и бял или пълнозърнест хляб, за да се отървете от частта от ситостта.

Това може да бъде придружено от натурален сок с ниско съдържание на захар, чаша овесени ядки или вода, ако това е предпочитанието на пациента.

От това, което се наблюдава, това е доста трезва вечеря, която може да варира по начина, по който пациентът желае, стига да не предизвика никакви излишъци.

Какви храни да избягвате преди изследването на кръвта?

Има специфични храни, които специалистите препоръчват да се оставят извън вечерята преди анализа, тъй като те могат да повлияят на резултатите от тестовете. Това обаче не е строга забрана, а предупреждение.

Човек, който ще направи кръвни тестове, трябва да избягва да консумира десерт на предишната вечеря; Това означава, че трябва да избягвате твърде сладки храни като торти, сладоледи, палачинки и други подобни; тъй като те съдържат много висока маса въглехидрати и глюкоза и могат да повлияят на резултатите.

По същия начин на пациентите не се препоръчва да пият чай, кафе или какъвто и да е вид алкохолна напитка на вечеря преди изпита.

Същото се случва с пържени храни или с прекомерно количество натрий.

Друг навик, който трябва да се избягва преди изследването на кръвта, е пушенето, тъй като никотинът несъмнено променя тестовете, предотвратявайки техния успех.

Други препарати преди кръвен тест

Други препоръки от експерти, които обмислят подходяща подготовка за кръвни тестове, които са възможно най-чисти, са:

Има кръвни изследвания, които се правят без гладуване

Въпреки че е вярно, че за някои изпити не е необходимо да се пости; Препоръките на лекарите по отношение на храненето преди изпита е то да бъде балансирано хранене, което да не прекъсва твърде много с резултатите.

Всъщност има скорошни проучвания, които позволяват напредък в технологиите, така че хората да не трябва да правят какъвто и да е пост преди теста за холестерола и триглицеридите. Че те бяха една от ценностите, в която храната имаше най-голямо влияние. Според технологичния напредък в Европа се работи за пълно избягване на този тип гладуване и за създаване на реагент, който позволява ястията да не влияят на начина на извършване на измерването.

За да разбере кои тестове изискват и кои тестове не изискват гладуване и да извърши специална подготовка, лицето трябва да се консултира със своя лекар или клиниката, която ще извърши теста.

По този начин можете да бъдете напълно информирани за подготовката, необходима за вашия конкретен случай.